Спустя годы изучения истории религии, приправив эти знания институтскими годами на факультете специальной психологии, могу вас, дорогие читатели, поздравить с тем, что правы абсолютно все: буддисты, христиане, атеисты, язычники, мусульмане, сикхи…
В силу различных традиций, менталитета, исторических и территориальных особенностей, геополитического положения и еще миллиона факторов возникают обособленные пути. Пути к одному источнику.
Неискушенный человек, наверное, с предубеждением относится к техникам из других религиозных, философских или эзотерических течений. Но наш мир удивителен и прекрасен в своем разнообразии, поэтому не стоит ограничивать себя в методах его познания.
Сегодня я хотела бы рассказать об одной замечательной технике, которая является не просто рабочей, это одна из основных практик в тантрическом буддизме, в нагвализме, а также используется в психотерапии. В вырожденном и утрированном виде наверняка практически каждый из нас с ней сталкивался – аффирмации. Почему я говорю о вырожденном виде? Дело в том, что в аффирмации осталась форма, но потеряна суть, как, к сожалению, случается со многими интересными вещами в этой жизни.
Что общего между искусством намерения, тантрической визуализацией и аутогенной тренировкой? Казалось бы, что эти термины из никак не пересекающихся когнитивных систем. Тем не менее, суть этих практик, движущая сила и гарант успеха – один и тот же.
Сама техника заключается в очень простой и вместе с тем крайней сложной вещи. У вас есть некое желание, цель, которую вы стремитесь достичь: конкретная работа; умение сновидеть; да хоть умение стоять на руках. Необходимо начать думать и чувствовать себя так, будто вы УЖЕ этого достигли. Т.е. надо заменить желание осуществившимся действием: вы уже умеете сновидеть, вы уже получили работу мечты и т.д. И это не просто какой-то обман себя, вы не должны уговаривать себя, вы должны точно знать, что так оно и есть, а иначе быть и не может.
Как это работает? Широко известные в узких кругах хакеры сновидений говорили о том, что таким образом начинает проходить запрос в папку «осуществленное», которой на самом деле нет. Происходит конфликт: почему этой папки нет, если происходит постоянный запрос? И чтобы этот конфликт устранить, дорогое мироздание создает требуемую папку в наших таблицах мироописания. Данная аналогия (естественно, с некоторой долей обобщения и упрощения) верна и для психологических процессов.
Различные техники, лайфхаки, практики, о которых я буду писать дальше, - это некие универсальные константы. Они могут по-разному называться, иметь какие-то свои атрибуты в различных течениях, направлениях и подходах психологии, эзотерики и религии. Я буду показывать вам мир без границ, пластичную реальность, отвечающую на наши запросы, гармоничную Вселенную, где каждый из нас – равноправная часть целого.