В жизни каждого случаются трагедии, когда необходимо вычеркнуть из жизни человека, которого, казалось бы, невозможно забыть. Однако в силу разных причин расставание неизбежно, поэтому вопрос о том, как забыть любимого человека, может считаться актуальным всегда.
Сразу после расставания следует задаться вопросом, все ли ты прожила в этих отношениях и есть ли в них какие-то моменты, которые не пережиты, или все «сожжено» и возвращаться в эту колею не стоит. Если ты понимаешь, что ваши отношения еще не прожиты, скорее всего, решение о расставании было принято «на эмоциях» и сгоряча, поэтому важно все еще раз обсудить с партнером
Лечит ли время? Да, это так. Несмотря на то, что нельзя точно ответить на вопрос, сколько нужно времени, чтобы забыть любимого человека, именно за счет этого ресурса у тебя появляется возможность пережить бурные эмоции и «пиковые состояния». Тебе дается время, чтобы провести внутреннюю борьбу, справиться и смириться с переживаниями. Однако главное, что лечит людей, — это любовь и работа!
Несмотря на то, что «пиковое состояние» в период разрыва является очень тяжелым и болезненным, каждый человек может с ним справиться, сделав над собой усилие. Тем более это возможно, когда отношения были действительно сложными, и нервная система к моменту расставания истощена.
Любое расставание человек воспринимает как маленькую смерть, неизбежную потерю внутри себя, и оттого ему бывает сложно ее принять. Лучшее, что ты можешь сделать для себя в данной ситуации — позволить себе переживать эти эмоции и сказать: «Да, мне больно, обидно, у меня есть чувства, но я их в себе не глушу, а слышу и просто стараюсь прожить».
Сложнее всего уходить от партнера, который дополняет тебя какими-либо качествами, благодаря которым ты себя чувствуешь себя более полноценной личностью, так как все люди в той или иной мере являются эгоистами. Например, ты очень вспыльчива, а твой партнер является спокойным и рассудительным — тебе этого не хватает, и оттого возникает ощущение, что при разрыве ты теряешь часть себя.
Знай, что все в жизни относительно, и даже если твои прошлые отношения казались тебе совершенными, важно осознавать, что дальше тебя ожидает только лучшее. Поэтому ни в коем случае не стоит отчаиваться! Забыть любимого человека навсегда действительно сложно и требует титанических усилий с твоей стороны, мы верим, что ты обретешь силы и найдешь свой собственный путь, достигнешь гармонии и покоя.