Доброго времени суток! Рад приветствовать Вас на канале: «Сила нашего мира»!!!
На мой взгляд очень интересная тема. В жизни много моментов, когда нас одолевают по каким-то причинам страхи, загоняя нас в такие дебри нашего подсознания, что вылезти из них самостоятельно бывает очень сложно. Страх развеивается только после того, как мы преодолеваем себя и идём страху на встречу со своим страхом. Когда сталкиваемся с ним лицом к лицу, часто оказывается что страха был не обоснован. Но стоит только появится в жизни опять какой-то ситуации как страх снова появляется. Вроде и умом понимаешь, что это всё ерунда, но страх всё поглощает целиком и полностью. И преодолев его однажды, он всё равно возвращается.
Почему так происходит?
Страх - это прежде всего эмоция.
Усвоенная ранее эмоция приживается в нашем организме. В момент её проявления, в организме вырабатываются вещества нужные для проявления этой эмоции. Поэтому испытав однажды эту эмоцию организм попадает в зависимость от этих веществ. Можно сравнить с никотиновой зависимостью или наркотической. Чтобы преодолеть это необходимо сломать выработанный организмом шаблон.
Что с этим делать?
Ничего особенного для этого не нужно. Необходимо только немного поработать над собой.
Для того чтобы избавится от этих действий организма, необходимо заставить организм чувствовать что-то другое. Заставить испытывать другую эмоцию.
Перед надвигающейся бурей эмоции страха, необходимо представить себе что-то положительное или вспомнить радостный момент из жизни. В этот момент начнётся постепенное отвыкание от старой эмоции. В организме начнут вырабатываться другие вещества. Если это проделывать методично раз за разом, перед тем как будет надвигаться эмоция страха, то постепенно новая эмоция вытеснит старую эмоцию.
В организме произойдут перемены, вещества нужные для проявления эмоции страха перестанут вырабатываться, они заменятся веществами для выработки эмоции радости.
Страх постепенно отступит и жизнь заиграет яркими красками. Главное понять механизм и делать всё правильно.
Всем отличного настроения!!!
