Про баню писать буду и не мало. Но вот вопрос чем же она хорошо? В современном мире, где в разнообразии представлены различные ванны, гидромассажные кабины, джакузи и т.д. баня потихоньку забылась человеком. И очень даже зря! Ведь именно в бане наш организм самостоятельно очищается от шлаков и токсинов. Только в бане можно получить незабываемые ощущения расслабленности всего организма и набраться бодрости. Баня испокон веков остаётся единственным источником, в котором можно не только очиститься и оздоровиться, но и обрести молодость.
Так что же такого волшебного в бане? Волшебства нет, есть наш организм, который именно в бане запускает все свои защитные и регенерирующие свойства.
Оздоровляющие свойства бани проверенные многими поколениями. Что же делает для нас баня:
· укрепляет иммунную систему и защитные функции организма;
· лечит простудные заболевания;
· обогащает организм кислородом;
· выводит вредные вещества и излишнюю жидкость;
· укрепляет сосуды;
· нормализует давление;
· активизирует кровообращение;
· снимает физическое и психическое напряжение;
· способствует похудению;
· нормализует обменные процессы;
· очищает кожный покров от любого рода загрязнений;
· нормализует и контролирует работу сальных желёз;
· омолаживает кожный покров и препятствует раннему старению;
· улучшает качество волос и останавливает чрезмерное выпадение
· устраняет симптомы похмельного синдрома;
· улучшает настроение и повышает работоспособность;
· оказывает противовоспалительное, противомикробное, защитное, противовирусное воздействие.
Думаю достаточно, но это всё таки далеко не всё, с чем нам помогает баня.