КБЖУ на 100 гр: 117/14,76/2,98/7,52
Ингредиенты:
- Творог % - 250 гр
- Яйцо - 2 шт
- Йогурт натуральный - 60 гр
- Манка - 30 гр
- Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
- Ванилин
- Сахарозаменитель
Приготовление:
1. Смешиваем творог, яйца, йогурт. Взбиваем блендером.
2. Теперь добавляем ванилин, разрыхлитель, сахарозаменитель и манку. Перемешиваем и оставляем минут на 10.
3. Разливаем нашу смесь в формочки и выпекаем 30 минут при t=180.
Приятного аппетита и вкусных завтраков всем!