Гармония жизни - что это такое?
Это некоторая сбалансированность различных частей жизни. Нужна ли нам гармония жизни или нет? Очень часто вижу такой подход жизни, как «делать больше», «делать больше этого», «больше того». А если мы делаем слишком много вещей? Как правило это всегда будет за счёт каких-то других частей жизни. Неужели вам так не жалко того времени, которое вы могли бы потратить на семью, друзей или хобби?
В итоге, мы начнём проигрывать. Смотрите, ведь в жизни мы не просто делаем, что-то ради денег или продуктивности. Деньги… Вот не только этим занимаемся. Потому что если мы, например, для того, чтобы зарабатывать больше денег, нам нужно работать по 12:00, а то и больше часов. Автоматически сразу же начнут страдать другие части нашей жизни. Правильно? Тогда какой смысл бегать из угла в угол, если это не дает результата? Важен ведь именно результат, верно?
Нужно ли нам это по большому счёту?
Нет. На долгий срок — нет. Может быть в очень коротких промежутках времени мы можем не спать или не есть. Мы можем производить очень много. Но через какое-то время нам нужна сбалансированность. Нам нужно вернуть нашу жизнь, наше сбалансированное состояние.
Поэтому, насколько я сейчас вижу, когда жизнь сбалансирована, мы более счастливы. То есть можно сказать так, что цель жизни или смысл жизни, в её сбалансированности. Нам не всегда сразу же получается сбалансировано жизнь.
Баланс рождает равновесие, благодаря которому будем всегда иметь силы на свершения дел. Важно подходить к идее "золотой середины" также и с этой стороны.
Почему? Пока просто рассмотрим саму идею сбалансированности. Это значит, что все части нашей жизни работают в некоторой согласованности. Не страдает ни одна из частей нашей жизни. Ни отдых, ни духовные практики, скажем так, не страдают. Наша семейная жизнь, воспитание детей — не страдают.
Ни одна из этих частей жизни не должна проваливаться и мы не должны делать одну часть жизни главнее другой. Давайте сформулируем, что такое баланс. Баланс жизни или гармония в жизни, это означает, что мы не производим в какой-то одной области жизни за счёт приближения или ограничения какой-то другой жизни.
Именно это дает нам, и по крайней мере это является так, необходимым условием для гармонии и счастья. Мы можем быть счастливы. Вы понимаете, мы зависим только от работы. Мы независим столько от денег, но мы зависим от всех частей нашей жизни.
Да, работать нужно. Но не стоит делать из этого определения абсолют. Потому как работать необходимо в меру своих сил и возможностей.
И вот я здесь хочу также обратить внимание на среднюю мощность.
Потому имеется распространенная идея, что нужно сделать по максимуму. Любят выкладываться в спорте. Вот например, возьмём спорт. Человека пробежал стометровку. Выложился на 100%. А кому это нужно по сути дела? Вот куча лентяев, которые пришли в это время на стадион. Пьют пиво и едят чипсы, но аплодируют. А в это время они могли бы посвятить свое время тренировкам или сделать что-то полезное. На самом деле они пришли и миллионы и миллиарды может быть зрителей в это время потратили 2:00 своего времени на то, чтобы посмотреть как один человек коверкает свою жизнь. Когда он направляет все силы только в одну область. Очевидно, что проявление силы в одном из нас за счёт других. Других частей своей жизни.
Он не спит, принимает допинг. Страдает его семейная жизнь. Происходит так, что человек начал работать. Заставил работать одну из частей своей жизни за счёт других. Возможно есть исключения. Не хочу говорить просто за всех спортсменов. Я надеюсь что там есть исключения.
Он мог бы вместо того, чтобы выкладываться и просто истязать своё тело, просто каждый день бегать по 15 минут. Возможно он был бы намного более гармоничным человеком. Его жизнь была в большей гармонии.
Однако здесь я хочу обратить внимание, что это — тренд. В этом и есть опасность. То есть, время от времени мы балансируем. Баланс состоит в том, что каждая часть нашей жизни работает в некоторую среднюю мощность. Не надо слишком сильно стараться в каждой области. Пусть она работает на некоторые 50% своих возможностей.
Нет ничего плохого в том, чтобы заниматься тем, что тебе нравится и близко по духу. Но силы наши не бесконечны, поэтому задумайтесь над тем, как часто появляться возможность просто присесть и расслабиться?
Так много делаете и не можете выказать любовь к себе и своему телу? Ни в коем случае не делайте так.
Но это и хорошо, потому что если она заработает на 100, вполне возможно нам придётся переливать ресурсы или остановить вообще другие области нашей жизни.