Пейте и худейте, пока спите!
🌐Сок огурца
Выжатый сок из огурца, разбавьте небольшим количеством воды. Вы можете добавить лимон. Пейте его каждую ночь в течение месяца. Огурцы богаты антиоксидантами, клетчаткой, минералами и витаминами, помогают снизить уровень сахара в крови.
🌐 Имбирный чай
Имбирный чай обладает хорошо известными лечебными свойствами, но он также эффективно противодействует ожирению. Вы можете добавить немного лимона и меда для большего аромата. Залитый на ночь кусочек имбирного корня и выпитый с утра усилит огонь пищеварительной системе.
🌐Яблочный сок
Обладает антибиотическими и антибактериальными свойствами.
🌐Питьевая лимонная вода
Это не только поможет похудеть, но очистит кровь, кожу и избавит от камней почках и желчном.
🌐 Ананасовый сок
Богат антиоксидантами и клетчаткой. Стакан ананасового сока не только освежает, но и помогает ускорить обмен веществ.
🌐 Зеленые коктейли
💥 В блендере смешайте огурец, петрушку, лимон и 1/2 стакана воды. Встряхните это хорошо и выпейте это.
💥В блендере смешайте шпинат, авокадо, листики мяты и одуванчика и помидорчик. Встряхните это хорошенько и можно принимать.
🌐 Чай из одуванчика
Этот чай эффективен для снятия отеков, изжоги и других желудочных расстройств. Как натуральное мочегонное средство, чай из одуванчиков также помогает выводить из организма лишнюю жидкость.
🌐 Зеленый чай
Содержание кофеина в зеленом чае невелико, поэтому оно помогает организму расслабиться. А также ускоряет обмен веществ.
🌐 Цитрусовый сок
Прекрасное недооцененное средство. Вы можете добавить немного меда и корицы для большего аромата.
Но нельзя есть только для похудения. Это не диета - это образ жизни. Нужно не отказываться от любимой пищи, что бы не нарушить пищевое поведение, а наоборот разнообразить ее такими полезными продуктами, о которых мы писали выше.
Данная информация может быть полезной для других людей. Поэтому поделитесь ей в своих соц. сетях, на благо других!
💛Будьте здоровы и довольны!
💥Подписывайтесь! 🤗Буду Вам очень рада! Впереди много интересного!
Полезные статьи:
💥 ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГВОЗДИКУ ПОСТОЯННО. ВОСТОЧНАЯ ПРЯНОСТЬ ОТ БОЛЕЕ 500 БОЛЕЗНЕЙ
💥 ПРИЧИНЫ БЕССОННИЦЫ - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ