Как узнать, любите ли вы человека
Любовь – прекрасное и одновременно волнующее чувство. Понять свои чувства к человеку – один из самых волнующих моментов в любви. Чтобы понять, любите ли вы человека, остановитесь и объективно проанализируйте свои отношения. Оцените, как именно этот человек влияет на ваши эмоции и поведение. Сравните эти наблюдения с тем, что вы знаете о простом увлечении, о страсти и любви, чтобы понять, что из этого вы испытываете.
Метод
Оцените свои эмоции
1
Вспомните, как развивались ваши эмоции. Вспомните тот момент, когда вы впервые познакомились с этим человеком. Попробуйте вспомнить, чувствуете ли вы то же, что и тогда, или ваши чувства изменились и усилились с тех пор. То, что люди называют «любовью с первого взгляда», чаще всего оказывается просто увлечением или влюбленностью, потому что ее суть заключается в физическом влечении. Любовь же, напротив, растет постоянно, начиная от слабого влечения до глубоких интимных чувств.
2
Составьте список «за» и «против».Подумайте о том, что вам нравится и не нравится в этом человеке. Увидев эти плюсы и минусы на бумаге, вы сможете лучше понять свои чувства. Обращая внимание на недостатки этого человека, вы сможете немного охладить свою страсть к нему – это поможет понять, что действительно вам в нем нравится. Постарайтесь сделать каждую колонку списка как можно длиннее. Не думайте о том, насколько банально может быть каждое «за» или «против». Запишите все, что придет вам на ум. Например, в список можно включить:
- «За»: хороший внешний вид, доброта, возможность обсудить общие интересы
- «Против»: неорганизованность, в некоторых случаях инфантильность, несамостоятельность
3
Оцените свой список.Проанализируйте «плюсы» и «минусы» с точки зрения своих взглядов на мир и своего идеала. Обведите или выделите маркером пункты «за», которые соответствуют вашим чувствам, а также те, которые не соответствуют им. Также стоит оценить, какие из них важны, а какие второстепенны. Если, в конце концов, вы не готовы принять этого человека целиком (с его недостатками) – вы не любите его.
- Например, возможно, вы любите этого человека, если не обращаете внимание на его недостатки, потому что ваши мысли занимает его благородство и интересные разговоры.
- С другой стороны, вы, скорее всего, не любите этого человека, если его внешность вызывает у вас теплые чувства, но вы не можете представить себе будущее с этим человеком.
4
Подумайте о сочувствии. Обратите внимание на то, как часто вы разделяете с этим человеком его радость и горе, когда он делится с вами хорошими и плохими новостями. Например, если вы начинаете плакать, когда этот человек рассказывает вам, со слезами на глазах, что его бабушка умерла – вы сильно чувствуете его боль. Это верный признак того, что вы любите его.
5
Подумайте о том, как вы чувствуете себя, когда вы не вместе. Спросите себя, что вы подразумеваете, когда говорите: «Я скучаю по тебе». Вспомните, были ли моменты, когда вы не могли дождаться, когда уже избавитесь от компании этого человека. Если вы действительно хотите, чтобы этот человек был рядом с вами все время (или большую часть времени) – возможно, это любовь. Если же вы поймаете себя на том, что вы строите свои личные планы, пока проводите время вместе, скорее всего – это просто увлечение.
6
Подумайте о своих планах на будущее. Представьте, какой будет ваша жизнь через 5 или 10 лет. Подумайте, какой будет ваша карьера, ребенок и место жительства. Решите для себя, готовы ли встретить с этим человеком трудности жизни, болезни и неприятности? Подумайте о готовности заботиться об этом человеке, а также о готовности этого человека заботиться о вас, когда вы повзрослеете. Если вы можете представить себе будущее с этим человеком – возможно, это любовь.
7
Оцените, как этот человек повлиял на ваши изменения. Это не значит, что он изменил вашу личность на 100%. Скорее, подумайте о том, расширили ли вы свои горизонты из-за влияния этого человека на вас. Например, возможно, вы никогда не собирались заниматься в выходные посадкой саженцев, пока этот человек не попросил вас помочь ему с проектом. Теперь, когда вы это сделали, возможно, вы почувствовали особенную связь с природой, чем обязаны этому человеку. Если вы чувствуете, что влияние этого человека сделало вас лучше – скорее всего, это любовь.
8
Обратите внимание на то, как быт влияет на вас. В следующий раз, когда вы будете вместе заниматься повседневными делами и занятиями, подумайте, как вы себя при этом чувствуете. Например, вас всегда раздражал поход в продуктовый магазин, но вы вдруг изменили свое отношение к этому занятию, когда пошли в магазин вместе с этим человеком. Это знак того, что вы любите его. С другой стороны, если вам до сих пор невероятно скучно, и вы не можете дождаться, когда, наконец, уйдете из магазина – вероятно, это просто увлечение.
9
Подумайте о ревности и зависти.Подумайте о том, как вы себя чувствуете, когда ваш партнер разговаривает с вашими потенциальными соперниками. Отметьте, что вы чувствуете, когда потенциальные соперники флиртуют с вашим партнером. Обязательно подумайте о том, подозреваете ли вы, что этот человек может потерять интерес к вам из-за флирта с другими людьми. Некоторая ревность – вполне здоровая реакция, которая заставляет вас хотеть этого человека еще больше. Таким образом, если вы чувствуете это, то, скорее всего, любите своего партнера.
- С другой стороны, если вы постоянно подозреваете своего партнера в чем-то и следите за ним – это не любовь. Как минимум, это нельзя назвать «здоровой» любовью. Возможно, это переход увлечения в одержимость.