Каждый из нас хоть раз в жизни терял чувство меры и достигал сильного состояния опьянения. С течением времени мы понимаем, сколько нам нужно выпить, кто-то выбирает умеренное потребление, кто-то отказывается от алкоголя совсем. Здоровый человек постарается не попадаться на глаза другим людям, если он перебрал со спиртным. Однако что делать, если такая ситуация произошла?
Часто встречающийся вопрос среди молодых людей: «Я напился в стельку, но неожиданно пришли родители. Как поступить в такой ситуации, избежать серьезного конфликта?» Давайте разберемся.
Прежде всего, постарайтесь понять, почему именно вы решили дойти до такого состояния. Это могут быть проблемы на работе или в межличностных взаимоотношениях, трудности со здоровьем или финансами, долги. Если имеются сложности, их следует решать в первую очередь.
Если близкие родственники не первый раз застают вас в состоянии опьянения, возможно, проблема в алкогольной зависимости. Вы должны определить для себя необходимость обращения к компетентному наркологу, который подберет для вас эффективную программу лечения и вернет в нормальную жизнь. Не бойтесь обсудить эту возможность с родителями: скорее всего, они поддержат вас в этом начинании.
Как загладить конфликт?
Не стоит вступать в ссору, если вы находитесь в неадекватном состоянии. Приводить какие-то доводы и доказывать свою правоту тоже не нужно. В такой ситуации лучше отложить все серьезные разговоры на следующий день, когда вы приведете себя в порядок.
В разговоре укажите, по каким причинам вы злоупотребляли алкоголем, подтвердите, что вы полностью осознаете разрушительность такого поведения. Если такая ситуация повторяется еще раз, лучше переночевать в другом месте, например, остаться у знакомого.
Компенсируйте родителям доставленные неудобства. Это может быть небольшой, но приятный подарок, внеочередное выполнение домашних обязанностей, исходящая от вас полезная инициатива.
В следующий раз постарайтесь не допускать подобных случаев и помните, что чрезмерное употребление спиртных напитков разрушает не только вашу жизнь, но и жизнь ваших близких людей.