С Луизой Хей, вернее, с ее книгой «Полная энциклопедия здоровья Луизы Хей» я познакомилась 19 лет назад. Потом появились подобные этой книги и все они – о психосоматике. Психосоматика, своими словами – это когда наше тело болеет не от физических причин, а от разных психологических факторов (гнев, печаль, обида, вина и др.).
Луиза Хей на собственном опыте показала и рассказала (у нее был рак), как меняя отрицательные мысли и слова на положительные, можно излечить свое тело.
Она придумала аффирмации – краткие фразы, содержащие вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни, которые помогают полюбить и излечить свое тело.
А простыми словами, аффирмации – это положительные или как говорит Наталья Правдина, – позитивные слова и предложения, которые мы проговариваем мысленно и вслух.
Помню, как я с запоем прочитала эту толстую, в 800 страниц книгу с подчеркиванием важных для меня мыслей, потом что-то применяла, а потом забыла про нее и снова вспоминала о ней, когда возникала та или иная проблема. И это неправильно: если Вы хотите избавиться от болезней, изменить отношение к себе и реализовать свои скрытые возможности, то советую сделать эту книгу настольной, сделать ее палочкой-выручалочкой и тогда здоровье, и счастливые долгие годы жизни вам обеспечены! И я тоже решила снова сделать ее настольной книгой.
А Вы знакомы с книгами Луизы Хей и помогают ли они вам?
И с удовольствием приглашаю Вас на свой новый сайт "Попсихологиним" с массой полезной и интересной информации!!!