Зрелый человек понимает, что ответственность за свои отношения лежит на нем. Человек менее зрелый или социальные рептилоиды как, например, наша клиентка Галя, считают, что хорошие отношения им обязан обеспечить партнер. Очень долго Галя тешила себя надеждой, что все ее обломы в личной жизни – это просто ошибка выбора, и если найти того самого мужчину, будет ей счастье. Ок, доля правды в этом действительно велика. Игра в долгую возможна только с партнером, который обладает важными качествами для парной жизни. Но что это за качества? Варианты Гали – умный, красивый, обеспеченный, спортивный и сексуальный – конструкции из мира розовых пони и первых месяцев отношений. А дальше, Галя? Как проявит себя человек, когда наступит первый кризис, конфликт интересов или крупная ссора? Об этом наша прекрасная клиентка не подумала, или не хотела думать. И не она одна, если честно.
Не надо ходить со списком критериев и тестировать мужчину на полиграфе, но все-таки важно не идеализировать любимого. Влюбленность пройдет и жить вы будете с реальным человеком. И тут уже – что выбрали, то выбрали. Давать заднюю с двумя детьми и совместным жильем сложнее, чем попрощаться после третьего свидания.
Если вы настроены на длительные и успешные отношения, надо с самого начала включать голову и спрашивать, как вам будет с этим человеком, каким он станет, когда влюбленность и новизна пройдут. Есть несколько критически важных вещей, на которые обязательно обращать внимание уже на старте отношений:
1. Ответственность. Внимательно присмотритесь, готов ли человек брать ответственность за отношения. Это, наверное, самое важное качество для длительных отношений. Если новый знакомый безответственен и прямо говорит о том, что ничего серьезного не хочет – отнеситесь как к роману или интрижке. Как понять, что человек не берет свою долю ответственности за отношения? При каких-то неудачах или сложностях он всегда обвиняет вас, устраивает сцены, приклеивает ярлыки. Исключений нет – вы всегда виноваты. Такое отношение начинается достаточно рано, но влюбленные предпочитают закрывать на это глаза. Желание снять с себя ответственность прослеживается везде: коллеги – уроды, бывшие – абьюзеры, родители – токсы, все кругом виноваты, он один в белом. Фоновый уровень обвинений вокруг таких людей всегда высок. Заметили такое – бегите. Для нормальных отношений эта вещь критичная.
2. Контроль. Здесь важно удобное для обоих сочетание, чтобы не было грызни за контроль. Обычно есть 4 варианта распределения контроля: вы за рулем, партнер за рулем, оба (трудный вариант) или никто (царство хаоса). Если у вас получилось комплементарное сочетание и все довольны, то прекрасно. И неважно, кто принимает решения, главное, чтобы все были согласны с таким распределением. Сложности начинаются, когда встречаются два царя горы, и начинается борьба за власть. Такие пары очень часто распадаются из-за сильных конфликтов. Другая крайность – встретились два котика, у которых лапки, и никто ничего не хочет решать. В этом случае возникает обоюдная фрустрация, кажется что другой ничего не делает, а он просто такой же – не хочет ничего решать. Здесь отношения загибаются медленно, пока кто-то не найдет более решительного партнера. Что делать в этих неудачных вариантах? Когда оба борются за власть, ищите способ совместно принимать решения, договариваться или разделить сферы влияния. Обязательно нужно выработать процедуру принятия решений, чтобы сделать эту тему не такой конфликтной, а отношения более легкими. Если один снова начинает перетягивать одеяло на себя (из добрых побуждений, конечно), обозначьте этот момент и попросите учесть вашу позицию. А беспомощным бедняжкам надо тренироваться обоим, подсовывая друг другу простые варианты. Например, что мы будем сегодня есть – котлеты или курицу? На что идем в кино – на Джокера или Короля Льва? Едем отдыхать на Бали или на Мальдивы. Главное, чтобы решение принималось не с нуля.
3. Самооценка другого. Проблема, если у партнера слишком высокая или слишком низкая самооценка. С сильно завышенной самооценкой часто встречаются нарциссы и манипуляторы. С низкой – тревожные и депрессивные, которые считают себя неудачниками, уродами и т.п. Оба этих типа постоянно стремятся поднять свою самооценку – каждый своим способом. 1. Люди с низкой самооценкой клянчат поддержку и одобрение, постоянно ноют, чтобы их пожалели. Женщинам сначала это простительно, но потом вес равно раздражает. А у мужчины такое поведение отвращает сразу. 2. Те, что с короной на голове, наоборот, любят опускать партнера, и так чувствуют себя лучше на его фоне. Нарциссы любят внушать комплексы и чувство неполноценности под видом заботы, часто используют приемы газлайтинга, обвиняя другого в неадекватности. Свою самооценку такие великославные звезды защищают всеми способами, считая других насекомыми. В общем, с ними лучше не связываться. Любая попытка вернуть самооценку таких типов к реальности кончится ничем.
4. Совместимость. Попсовые статусы про «две половиночки одного целого» и «все время быть вместе» в большинстве пар не работают. Закройте двух людей в одном пространстве и посмотрите, как они будут относиться друг к другу через какое-то время. Другое дело, что кому-то нормально вместе довольно долго, а другие начинают раздражаться буквально через пару часов в одной комнате. И это закономерно – людям нужно личное пространство, и другой на вашей территории вызывает неприятие иррационально. Эта проблема часто возникает во время праздников и отпуска – физически не могут люди постоянно находиться рядом, хотя это противоречит общепринятому взгляду на идеальные отношения. Выход простой – снизить совместное времяпрепровождение. Съездить в отпуск по одиночке, встретиться с подругами и друзьями. Способность и даже потребность иметь жизнь за рамками отношений говорит о зрелости. Если же вам необходимо постоянно торчать рядом с партнером и вы прилипли к нему как к аппарату ИВЛ – это уже зависимость. Поэтому не покупайтесь на стандартную модель неразлучников, и иногда отдыхайте друг от друга. Это будет только на пользу отношениям.
Важно не снимать с себя ответственности за выбор партнера, когда в голову бьют гормоны любви, лишающие разума. И уже на стадии выбора думать, кто теперь рядом с вами и что от него можно ждать. Мы тщательно проверяем тех, с кем заключаем сделки, но о том, какой человек наш партнер, с кем, возможно, подписываем договор на всю жизнь, не задумываемся. А сделать это нужно, чтобы через несколько лет не судиться за квартиру и детей с некогда самым любимым человеком.