Появление тромбов это опасная ситуация, которая может привести даже к летальному исходу. Тромбы это образование которое формируются вследствие сгущения крови.
Они образуются по многим причинам. В группу повышенного риска входят люди ведущие малоподвижный образ жизни. Также появление тромбов провоцирует высокий уровень холестерина, образующий бляшки. При дефиците воды в организме уменьшается общий объем жидкости, что приводит к сгущению крови.
Из других более редких причин образования тромбов можно назвать нарушение гормонального фона заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность, нарушение кровообращения и перенесенной инфекции.
Степень опасности тромбов определяется с помощью сопутствующих факторов, густоты крови, клейкости и текучести. Отклонения от нормы чаще всего обусловлены питанием, соответственно восстановить консистенцию крови можно также с помощью обычных продуктов.
Эти продукты относятся к природным антикоагулянтов с таким же действием как у аспирина. Они останавливают активность тромбона повышающего свойства пластичных клеток соединяться в один большой сгусток.
Образованию тромбов препятствует чеснок, который превосходит антикоагулянтный эффект аспирина. Эта составляющая чеснока появляется после его давления или крошения. Ахоян, помогает снизить концентрацию холестерина.
Есть несколько способов увеличить количество сера содержащего вещества.
Чеснок лучше давить или обжаривать измельченными кусочками, а потом добавлять их к томатам или другой кислой пище. Это увеличивает выделение ахояна. Также его много образуется при смешивании мелко натертого либо раздавленного чеснока с оливковым маслом.
Также лук он блокирует негативное влияние жирной пищи. В луке содержатся кверцитин, сильный антиоксидант. Он предотвращает формирование сгустков, и останавливает уже начавшийся процесс, заставляя сгустки рассасываться. Наибольшая концентрация кверцетина находится именно в красном луке, в белом его намного меньше.
Жирная рыба. Почти 80 процентов случаев инсульта возникают из-за тромбов. Убрать их помогает жирная рыба, всего 150 грамм съеденных сардин либо лосося снижают концентрацию фибриногена и усиливает кровообращение. Хорошо растворяет тромбы консервированный тунец. Его нужно для этих целей съедать около 200 грамм. Это количество действует как аспирин.
Красное вино и виноград.
Всего один стакан вина снижает клейкость тромбоцитов собирающийся в сгустке. Свежий виноградный сок оказывает идентичный вину эффект, и при этом он не содержит пагубного для здоровья человека этилового спирта. Противодействие тромбам оказывает Ресвератрол, который находится в кожице ягод. Напиток делается из красного винограда, который давится вместе с кожей. В отличие от этого шкурки от белых ягод выбрасываются, поэтому такое вино будет неэффективным. Женщинам рекомендуется пить по бокалу красного вина или виноградного сока в день, мужчинам в два раза больше. Этого достаточно для устранения тромбов. Однако если речь идет о вине, то не забывайте, что в таком случае вы рискуете попасть в алкогольную зависимость, поэтому лучше все же будет использовать виноградный сок или сырой виноград.
Вода
Человек состоит из воды примерно на 70- 80 процентов, и она очень важна для нормальной консистенции крови, поэтому нужно выпивать полтора, два литра жидкости в день. При избыточном весе норма доходит до двух с половиной, трех литров. Это помогает уменьшить вязкость крови, избавиться от тромбов и предупредить их появления. Расчет ведется строго индивидуально на один килограмм веса 30 миллилитров воды.
Зеленый чай.
В нем есть катехины притормаживающие слипание тромбоцитов так же активно, как и аспирин, мешающие образованию артериальных бляшек.
Овощи и фрукты
В них находится много витамина С и клетчатки. Они хорошо растворяют тромбы и замедляют скопление тромбоцитов особенно низкая концентрация бринагена у вегетарианцев, которые полностью отказались от животных продуктов. У таких людей кровь более жидкая чем у тех кто питается мясом.
Стручковой красный жгучий перец .Его можно добавлять в любые блюда. В чили содержатся витамины Е и А, а также фолиевая кислота и калий разжижающие кровь и растворяющие тромбы.
Специи.
Предотвратить образование сгустка помогают многие травы. Самые эффективные это имбирь, сумерек, и кумин. Список дополняется гвоздикой, которая даже более сильная чем аспирин.
Оливковое масло. Оно снижает клейкость тромбоцитов. Для предупреждения образования сгустков и их растворения достаточно добавлять в пищу ежедневно по десертной ложке масла. Курс приблизительно 8 недель.
Свежая малина. В ней есть вещество которое содержится в аспирине и разжижает кровь. У малины есть большое преимущество, она не имеет побочных эффектов. Также против тромбов помогает отвар из ее листьев и листьев черной смородины.
Морская капуста. Она содержит йод за счет которого повышается тонус сосудов и снижается густота крови.
Помидоры. В них содержится ликопин нормализующий концентрацию холестерина и укрепляющий стенки сосудов.
Чтобы растворить тромбы и предотвратить их дальнейшее образования достаточно пересмотреть рацион питания, до минимума свести животные жиры заменив на растительные и омега-6, ежедневно включать в меню продукты растворяющие тромбы и разжижающие кровь,например приправлять блюдо перчиком чили, чесноком и луком, есть жирную рыбу, однако важно не переусердствовать и употреблять все в умеренных количествах. Также необходимо вести активный образ жизни и заниматься физкультурой как минимум, это прогулки на свежем воздухе.