Где внимание, там наша энергия, то есть наши силы. В последнее время заметила, что в соцсетях все больше и больше предлагается бесплатных марафонов. Я не любитель чего-то бесплатного, но как-то решилась и прошла парочку, потому что темы предлагаемых марафонов были для меня актуальны. И заболела. Заболела спина, начиная от уровня почек и ниже, а потом замкнуло, прострелило поясницу. Сначала не связывала свое состояние с марафонами. Стала смотреть, куда же я слила столько своих сил, своей энергии, что ухитрилась заболеть, притом что сидела дома в отпуске и деструктивных контактов у меня в последнее время не было. И осознание удалось. Я вспоминала свои состояния во время и после просмотра марафонов. Первые один-два дня было вдохновение на работу с собой, но потом начиналась реклама продукта, всегда слишком долгая и навязчивая, и я чувствовала раздражение и даже упадок сил. Поскольку реклама все время сопровождалась какими-то обещаниями лайфхаков, то поняла, что слушаю внимательно, стара