100 кг, при моем маленьком росте – это катастрофа. Как и почему я довела себя и свой организм до этой цифры, до сих пор с трудом понимаю.
В детстве у меня всегда был недобор веса. Когда мы переехали за город, маму останавливали соседки и спрашивали: почему дочка такая худая??
Все кардинально изменилось с появлением своего хозяйства. Это были голодные 90- е, и выживали мы тогда натуральным хозяйством. У мамы было две коровы, бычки, куры, гуси, кролики и т.д.
Лет в 13 (начало полового созревания) я стала очень быстро набирать вес. Думаю, что мама даже обрадовалась, все время была дистрофиком, и тут на тебе, мяско нарастила. Но меня привычке продолжали кормить как на убой, заставляя доедать все до последней крошки. Дома часто пекли булочки, пирожки, оладушки и т.д. Это сейчас каждая девочка считает калории, знает что такое КБЖУ, многие занимаются спортом.
К концу 11 класса я была больше похожа на колобок. Дальше учебе в университете, мальчики меня не интересовали, впрочем и я их тоже.
Был у меня период когда я серьезно занялась собой:три раза в неделю спортзал, массаж, много ходила пешком. Вот тогда и познакомилась со своим будущим мужем.
Отношения развивались стремительно, познакомились в октябре, свадьбу сыграли в августе. Через 9 месяцев родился первый ребенок. Кстати, я тогда довольно быстро похудела. Через полтора года, вторые роды. Во время второй беременности я набрала больше 30 кг. На 6 месяце упала и сломала руку, и почти до самых родов была в гипсе. Перелом сложный, поэтому гипс был на два плеча и рука до кончиков пальцев. Практически терминатор. Когда младшей исполнилось три года, вышла на работу, отработала два года и третий декрет.
На третьи роды я шла с весом 100 кг. Я ненавидела себя и свое тело. Сейчас младшему 1,4, на весах 80,8 кг. Конечно впереди еще очень много работы над собой и своим телом. Мой главный мотиватор - ДЕТИ!! Красивая, Здоровая, Счастливая женщина, жена, мама. Каждый день я стараюсь сделать что - то для себя лично и не важно, будь то поход в магазин, или чашечка любимого кофе, поход в салон. Главное уделить себе время, только себе. Услышать свои желания.
Помните, эгоизм к себе в умеренной дозе облегчает жизнь. Любите себя, хольте себя, балуйте себя, жизнь так скоротечна ....