Сегодня был день дома, ела, делала, отдыхала (Chill mod), но я прям почувствовала поток продуктивности, и новых идей. Мне нравится, и я не волнуюсь, что это закончится, я наслаждаюсь этим, что нельзя не отметить🤞🏼
Вчера вечером договорилась с собой и пошла на hot yoga. Открыла для себя студию @hotyoga36 на Рубинштейна, и кайфую. Сам работаешь со своим телом, чувствуешь его, погружаешься в себя ментально, ну просто супер. Утром проснулась будто после массажа и сеанса с психологом.
Сегодня я училась спокойно разговаривать, размеренно решать свои вопросы, находясь «в потоке», я кажется даже научилась не навязываться и уходить на второй план.
Вопрос навязывания человеку своей помощи и поддержки встал у меня в диалоге два дня назад, и два дня мы его развевали. И тут я пришла к неосознанному пониманию того, что может не нужно нарочито вытаскивать человека из его состояния, может надо дать ему возможность побыть в нем и прочувствовать. Ведь если ему действительно понадобится помощь, то он даст об этом знать, да и как минимум вы это поймёте и увидите, если это уже сильно вредит человеку или продолжается достаточно долго.
Не знаю, практикую.
#howtogreen