Эмоциональные раны: Как они могут проявиться в ваших отношениях. Считаете ли вы, что то, что случилось в прошлом, может повлиять на то, как вы функционируете в ваших отношениях?
"Это в прошлом. Нет смысла переделывать старые вещи."
Конечно, не стоит зацикливаться на теме и позволять ей повторяться снова и снова, как забитая пластинка - но признание опыта и проработка, если это было препятствием или преградой для вас, очень важно. Вот несколько эмоциональных травм которые могут погубить ваши отношения:
- Насилие или другая физическая/эмоциональная травма эмоциональное или физическое отсутствие одного или обоих родителей в детстве.
- Высокий уровень критики и непринятия в детстве. Отказ со стороны сверстников или запугивание в течение учебного года
- Характер утраты дружеских или любовных отношений
- Характер жестокого обращения в дружеских или любовных отношениях.
Теперь давайте посмотрим, как эмоциональные раны могут проявиться в ваших отношениях:
1. Тенденция привлекать партнеров, которые плохо с вами обращаются.
2. Стремление привлекать партнеров, которые эмоционально недоступны.
3. Склонность к саботажу в отношениях с самим собой
4. Боязнь сблизиться в отношениях.
5. Стремление возлагать большие надежды на других, персонализировать свое поведение и легко разочаровываться, когда они не справляются со своими обязанностями.
Главные ,,ПОЧЕМУ,,
Основная причина, по которой многое из вышеперечисленного происходит для тех, кто несет эмоциональные ранения, лежит в их системах убеждений о себе. Для детей, которые не начинали свои первые годы в обстановке доверия, безопасности и любви (в самый важный момент, когда мозг быстро развивается), неудивительно, что они могут стать взрослыми, которые не обязательно верят, что добро может прийти - или что они этого заслуживают.
Иногда стоит остановиться и одуматься
Многие слепо переживают нездоровые отношения, не зная, как их прошлое мешает им достичь одного из самых полезных человеческих переживаний - любовных отношений. Эти модели взаимоотношений часто токсичны; высокие конфликты, жестокость, эмоциональная недоступность или иные болезненные ощущения, не только то, что вы тоже с такими людьми, но и то, что сами не являетесь хорошим партнером!
Хорошая новость заключается в том, что позитивные изменения могут произойти и происходят. Если вы знаете, что ваша нынешняя борьба связана с прошлым, вы можете распаковать вещи, а затем предпринять шаги для того, чтобы изменить мирные отношения к лучшему как в индивидуальном, так и в интимном плане.
Это смелая работа, чтобы справиться со своим прошлым и двигаться вперед, делая что-то другое, чтобы получить другие результаты. Но это может быть одной из самых полезных вещей, которые вы когда-либо делали для себя. Спасибо вам за чтение, любите себя и своих близких. Никогда не опускайте руки, и помните любящий человек всегда вас поддержит и поможет...