Шея - одно из самых деликатных мест на нашем теле. Так же легко, как и руки предаёт наш возраст. Вместо того, чтобы прятать ее под цветной шарф или толстый гольф, стоит позаботиться о своей шее заранее. Не забудьте про вырез! Помните, что гладкая и сияющая кожа является нашим лучшим украшением.
Кожа шеи очень чувствительна и имеет небольшое количество сальных желез, поэтому легко теряет воду, в результате чего она становится сухой и быстро теряет эластичность. К сожалению, мы часто упускаем ее из виду при ежедневном уходе и уделяем больше внимания коже лица. По этой причине наша шея часто выглядит намного старше лица. Негативное влияние на его внешний вид оказывает даже неправильное положение, в котором мы читаем или смотрим телевизор! Если хорошо посмотреть на шею в зеркало, то можно заметить несколько поперечных морщин - это так называемые " кольца венеры". Их название происходит от римской богини красоты, но, к сожалению, в наши дни они не имеют много общего с красотой. Некоторые женщины даже пытаются избавиться от них, проходя инвазивные процедуры в кабинетах эстетической медицины. Правда, иногда мы не можем полностью их удалить, но вполне достаточно нескольких хороших привычек, которые предотвратят образование новых "обручей", а также не приведут к углублению старых.
Прежде всего, давайте обратим внимание на то, в каком положении мы отдыхаем, читаем или смотрим телевизор. Когда мы ложимся на высокую подушку, наша шея сгибается, что не только способствует образованию морщин, но и часто вызывает боли в спине и шее. Это правило также применяется во время сна.
Давайте выпрямимся! Это положительно скажется не только на нашей внешности, но и на настроении - мы сразу почувствуем себя здоровее и увереннее.
Давайте использовать хороший крем - хороший, т.е. такой, который не только увлажняет, но и укрепляет кожу. Они предотвращают сухость эпидермиса.
Побалуйте себя укрепляющим массажем во время нанесения крема. Крем наносить стимулирующими движениями от декольте до верха, не растягивая кожу. Стоит также энергично “вдавить” крем в подбородок - благодаря этому мы сохраним красивый контур лица и избежим образования так называемого второго подбородка. Нежное щипание кожи стимулирует микроциркуляцию и облегчает проникновение питательных веществ из крема в ее глубокие слои.
Во время утренней гимнастики не забывайте о своей шее. Существует много упражнений для лица и шеи, такие упражнения называют фейсбилдингом. Достаточно даже будет простых движений, но главное выполнять их регулярно - каждый день по несколько раз. Это займет пару минут вашего времени. Выполняйте круговые движения головой, тяните ее к грудине, а затем наклоняйте назад. Наклоняйте голову в сторону, когда пытаетесь коснуться уха плечом. Эти упражнения не только укрепят мышцы шеи, но и окажут положительное влияние на позвоночник. Правильный уход за шеей и декольте позволит ей выглядеть хорошо каждый день.