1.Интуиция
Наверное, это самое ценное чувство, что у тебя есть.
Интуиция может заставить тебя почувствовать себя опрометчивой и импульсивной, и часто не будет иметь никакого смысла для кого-то еще.
Но она - путь к абсолютному успеху, и ты должна ей доверять. Потому что доверять интуиции - значит доверять самой себе.
2. Грелка
Грелочка, наполненная горячей водой, завернутая в полотенце и помещенная прямо между ног, является отличным приспособлением, облегчающим симптомы цистита и "радужных дней".
3.Дружба уходит
Это нормально, когда дружба со временем улетучивается. Она ведь не должна быть постоянной, в течение многих лет подряд - вы можете видеть друг друга каждый день, а затем не видеть друг друга в течение года, а затем снова собираться вместе...
В этом вся прелесть крепкой и настоящей дружбы, она может справиться с невзгодами и разлукой, встающими на пути.
4. Умей отдыхать
Если ты притормозишь на час, день или неделю, чтобы подзарядиться, потому что ты не здорова или просто, в конце концов, устала, то целый мир и твоя жизнь от этого не остановятся.
Отдых - это необходимость, возможность отдохнуть не означает, что ты больше никогда не встанешь на ноги. Попробуй. Отдыхать и вправду очень здорово!
5. Поленись немного и все само пройдёт
Если ты проснулась ночью с насморком, нет ничего лучше, чем заставить себя снова заснуть, приклеив угол одеяла к носу и позволив ему позаботиться обо всем остальном.
6. Все пройдёт
Иногда ситуации и обстоятельства кажутся настолько ошеломляющими, что ты боишься, что они поглотят тебя целиком. Плохие новости, расставания и беспокойства могут заставить тебя почувствовать, что ты окружена туманом, что выхода нет.
Но выход есть после всего этого, в конце концов, ты каким-то образом двигаешься вперед. Они становятся фоновым шумом, они становятся твоим прошлым, а не настоящим.
Независимо от того, насколько всепоглощающей является ситуация или эмоция, помни, что она не может длиться вечно.
7. Не парься
Ты не единственный человек, который использует камеру на телефоне, чтобы сфотографировать пятна, комки, синяки и прочие гадости в местах, которые они не могут увидеть... не парься.
8. Читай
Чем больше времени ты посвятишь чтению реальных книг, тем больше качественного содержания ты будешь чувствовать внутри себя.
Книги отвлекают тебя от социальных сетей, работы по дому и повторяющихся мыслей, и дают тебе возможность отдохнуть от шума, рутины и суеты.
9. Будь собой
Ты можешь всю жизнь не быть собой и пытаться кому-то понравиться, или бросить истинную себя в мир и наблюдать, как люди сами влюбляются.
Ты лучшая версия себя, когда дистанцируешься от мысли, что не можешь понравится всем, потому что (а вот и большой спойлер!!!) это невозможно.
Если ты кому-то не нравишься и ты думаешь об этом каждый день, это разрушает твое счастье.
Если кто-то не любит тебя, а ты никогда не думаешь об этом, это размывается на заднем плане и никогда больше не входит в твою жизнь.
10. Иногда это работает
Некоторые жизненные ситуации становятся чуууточу лучше, если ты надеваешь пижаму, заказываешь еду и сидишь на полу со своими лучшими друзьями.
Никаких стульев и стола, как ты понимаешь, это должен быть именно пол - так уютней.
11. Замкнутый круг
Совсем не важно какой привлекательной и классной ты чувствуешь себя в данный момент. Через десять лет ты посмотришь на себя нынешнею и ...Какого хрена?! Ок, как всегда страдаешь. Ты же женщина...
12. Здоровый эгоизм
Любовь к себе невероятно важна. Это не значит, что ты эгоистична, или что ты шибко высоко задрала носик, это значит, что ты ценишь себя и свое психическое здоровье.
И чувство ценности и любви к себе делает тебя сильнее, чем ты думаешь.
13. Коварные дни
На третий день цикла месячные прекратятся, и ты будешь считать, что все закончилось.. это так не работает!!!
14. Жизнь слишком коротка
Жизнь слишком коротка, чтобы есть капустный лист на ужин ради тощей задницы.
Во-первых, ты великолепна, а во-вторых, никогда не упускай возможности съесть что-нибудь вкусненькое.
15. Тебя ничего не спасет
Все твои мероприятия начинаются с "меня уже ничего не спасет": ни платье макси с рукавами, ни красная помада, ни отряд тренеров по фитнесу.