Чем обычно Вы занимаетесь перед тем, как лечь спать? Кто-то из Вас зависает в соцсетях и смотрит видео, а кто-то читает книгу или листает новости. Каждый пытается расслабиться и отдохнуть перед сном. Ещё есть те, кто мечтает перед сном, представляет своё чудесное будущее. После этого Вы засыпаете.
Вы точно знаете химика, выдающегося учёного Д.И. Менделеева и его невероятную таблицу с классификацией химических элементов, где определил зависимость элементов от их заряда атомного ядра. Исаак Ньютон, которому упало яблоко на голову когда он дремал под деревом. Так к нему пришло понимание всемирного закона тяготения. Их гениальные идеи возникли именно в определённую фазу сна, о которой мы поговорим в отдельной статье.
Но! Что они делали перед сном? Они задавали себе вопросы и думали над решениями поставленных задач.
Человеческий мозг - это мощный генератор с безграничными возможностями. Каждый день ученые всеми силами пытаются узнать на что способен человеческий мозг. Дак вот именно во сне Вы и можете получить ответ на самые сложные вопросы, даже если на это уйдет не одна попытка. Чем конкретнее Вы зададите вопрос и поставите задачу, тем проще мозгу будет найти решение. Поэтому всеми известное выражение "Утро вечера мудренее" таит в себе невероятный потенциал. Задумайтесь об этом.
Обязательно задайте себе вопрос, перед тем как уснуть, и заранее подготовьте ручку и бумагу, чтобы утром записать ответ. ВАЖНО не оттягивать запись, иначе ответ и парится так же быстро, как и появился.
Какой лайфхак использовали учёные и в какую фазу сна происходят настоящие чудеса Вы узнаете в следующей статье!
Поставьте "палец вверх" и/или оставьте комментарии для поддержки Be The Man!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить выход новой статьи!