Несколько дней назад я случайно наткнулась на вдохновение для очередной короткой статьи о похудении. Я просто стояла в очереди к кассе французского супермаркета ,и мое внимание привлекла корзина довольно красивого джентльмена, стоявшая передо мной.
У меня нет привычки смотреть на людские покупки, но на этот раз я зашла так далеко, что даже сделала шутливую фотографию .Я надеюсь, что фотографирование покупок не нарушает регламент о защите персональных данных , и даже если так, я больше не буду играть в папарацци, я обещаю.
Так что же такого особенного было в покупках этого джентльмена? Там было: четыре банки пива, два подслащенных молочных напитка, пачка колбасок, сладкий батончик, ментос и.... чай для ускорения обмена веществ!
Если этот джентльмен был единственным потребителем все того что он купил , то я могу себе представить, как он потягивал чай, надеясь на быстрый результат, а потом гадал, почему я не похудел ? Наверняка он будет винить чай , который не работает (и , скорее всего, будет прав).
К сожалению, ты не сможешь одурачить тело. Избыток калорий всегда будет равен жировым отложениям вашего организма, независимо от того, питаетесь ли вы здоровыми продуктами или нет.
Я подумала, что стоит выработать привычку останавливаться на некоторое время, глядя на покупки и вынимать все нездоровые продукты, которые мы кладем в корзину. После этого нам придется безразлично пройти мимо сладостей, выставленных на кассе и тогда мы сможем достичь успеха .
Если вам понравилась эта статья и вы хотели бы прочитать больше подобных, подпишитесь на меня . Это очень поможет мне в развитии моего блога.
Заранее спасибо!