Все мы привыкли видеть монстрообразных качков, с огромной мышечной массой и плюс ко всему ростом свыше 180 см. Но когда нам показывают подростков с хорошим рельефом мышц, то это весьма странно и необычно. Многие конечно склоняются к тому, что они начинают употреблять фарму. Не веря в то, что можно иметь хороший рельеф не использую запрещенных препаратов.
Наш герой Тристин Ли, в его адрес как раз часто говорят, что парень использует фармакологические препараты. Что он загнется после двадцати лет и все в таком духе. На сегодняшний день ему 17 лет. Внешне видны азиатские корни, отец Тристина китаец.
Популярность к его особе пришла благодаря инстаграму, он просто выложил отрывок видео как о он прокачивает бицепс, а несколько крупных каналов репостнули его и все, стал популярен, ничего сложного. Рост парня около 160 см. Силовые не огромные, но для его массы вполне хорошо. Тем более он не гонится за огромными весами. Жим лёжа в 100 кг, становую делает тоже около сотни, но на 10 повторений, и присед на раз около 145 кг, как я говорил парень тренируется ради сохранения мышечной массы, да огромные размеры ему мешали бы для его основной деятельности, он футболист.
И к стати вот плавно переходим к ответу на вопрос, как без химии можно выглядеть так же. Организм молодой пока справляется с нагрузками ещё хорошо. Бывает в день по 2-3 тренировки. Работа в зале и работа на стадионе. В общем и целом кардио в его режиме очень много. Тристин не любит вопросы про фарму, видать ему их задают чуть ли не каждый день. Как было сказано выше, он отрицает применения ее, а вы как думаете можно ли в натурашку добиться такого рельефа?
На тренировках Тристин старается минимизировать отдых между подходами от 40-60 секунд, плюс ко всему начинает работу со свободными весами, базовые упражнения, потом в качестве добивки может сделать изоляции, тренируется в зале уже около 4 лет. Ждёт ли его великое будущее на Олимпии, мне лично с трудом верится. Там все такие важен рост, даже к примеру если взять Ли Приста, на него уже была статья, имея огромную мышечную массу не прошел выше 6 места на Олимпии.
Но пока парень звезда инстаграма. Его армия не много, не мало 1,1 млн подписчиков в инстаграме. И аудитория постоянно растет. Их к стати в семье три брата, двое чаще всего с другой стороны камеры, парни тоже хорошо сложенны, но не настолько популярны.
На этом пожалуй все, прожимайте лайк (тем более при нажатии на кнопку мышки тратиться примерно 1,42 кал, конечно усреднённый показатель,ссылка на источник) и подписывайтесь на канал. Не забывайте заниматься спортом.