Казалось бы, счастье – это покой, расслабленность, отдых, но это не так. В книге «Поток», автора Чиксентмихайи, описано одно исследование и там сказана очень необычная вещь: мы кайфуем от достижений. Получается, продуктивная работа дарит нам больше, чем лежание на пляже на солнышке.
Я думал, что счастье в залипании на видюшках, вкусной еде, сне и прочих расслабляющих вещах, но в итоге все иначе. Пришлось развить в себе другой образ мыслей.
Смотри, 1 ключевая черта, которая определяет жизненное счастье и успех человека, - это достигаторство. Ещё это можно назвать «состояние потока» (во всяком случае Чиксентмихайи его так и называет), когда мы 👇
► Учимся новому, и у нас начинает получаться
► Активно погружаемся во что-то
► Прикладываем усилия и приближаемся к цели
► Сосредоточены на чем-то одном и не можем оторваться
► Преодолеваем преграды
Состояние потока знакомо не только профессиональным спортсменам (представляешь, какой кайф они ловят на официальных серьезных матчах?), но и художники, пока пишут новую сложную картину; музыканты во время работы над произведением; предприниматели, погружаясь в непривычный проект.
Даже понять тему по математике или дописать сочинение для нас круче, чем посмотреть любимый фильм. Я сам люблю двигаться дальше, брать новые высоты и развиваться, но никогда бы не подумал, что увлеченная работа приносит счастье не только мне.
Предлагаю сделать кое-что уже сейчас:
⚡️ Составить список из дел (3-7 штук), когда был драйв и то самое «состояние потока»;
⚡️ В течение недели заниматься по максимуму ими;
⚡️ Наслаждаться деятельностью и испытывать счастье