Чтение дает много преимуществ. Несмотря на это, мы крайне редко находим хотя бы час в день для этого занятия. Чтение — это инвестиции в себя. И если на это не хватает времени, то не вините судьбу за то, что не добиваетесь целей. И я какое-то время говорил себе, что у меня нет времени на чтение и я лучше буду изучать онлайн-курсы и получать более сконцентрированную информацию, но сейчас снова склоняюсь к тому, что все равно нужно читать. Сегодня я расскажу о преимуществах, которые дает нам чтение. Научитесь лучше концентрироваться Чтение - одна из тех вещей, которая легко помогает в состояние потока. Состояние потока — это ощущение полного погружения в деятельность, которой вы занимаетесь. Чем чаще вы в состоянии потока, тем счастливее. Расслабиться Чтение оказывает большее влияние на психику, чем чай, музыка или прогулка. Это связано с тем, что отвлечение внимания на мир книги облегчает напряжение в мышцах и сердце. И, наконец самое важное из преимуществ: Вы можете получить советы о