Стресс – очень актуальное слово в современном обществе. Хотя такая реакция организма на внешние факторы известно человечеству с далеких времен, поскольку оно является частью человеческой психики, в наше время внимание к этому термину усилилось из-за текущего образа жизни. В частности, среди жителей крупных городских агломераций.
Однако, хотя это напряжение, вызванное чрезвычайными ситуациями, связано с постоянной спешкой, большим количеством дел или проблемами на работе, оно также проявляется и в ряде других человеческих отношений.
Психологическое состояние, называемое стрессом, также возникает у людей, после травматических или трагических событий в жизни и родов, в дальнейшем может переходит в иную форму, а именно депрессию. Результатом, в любом случае, являются психосоматические реакции или психологические расстройства, которые могут варьироваться от легкой до тяжелой степени.
Итак, мы упомянули рабочий стресс. Но помимо него, есть еще один, более узкий и очень распространенный, который напрямую связан с деньгами. Речь идет о финансовом стрессе. Возможно вам покажется это смешным, но такое психологическое расстройство действительно существует и очень распространено, просто не все догадываются о его присутствии в их жизни. Сейчас мы объясним, как управлять и контролировать некоторые свои привычки, чтобы избежать финансового стресса.
Что такое финансовый стресс?
Логически этот тип напряжения возникает у людей, которые сталкиваются с финансовыми проблемами. Это подвергает их умственной усталости, вызванной психологическим усилием, которое они больше не могут вынести. Однако, хотя реакция одинаково сказывается на экономической стабильности личности, существуют различные сценарии финансового стресса:
- Неспособность удовлетворить приобретенное экономическое обязательство. Например, оплата аренды или ипотеки. Очевидно, что чем больше просрочек по платежам, тем больше это влияет на финансы вовлеченного лица. Кроме того, неплатежеспособность в конечном счете может привести к критической точке задолженности.
- Долги, которые являются самым частым и логичным случаем возникновения финансового стресса, а также тот, который является самой большой опасностью. Тут следует также различать, когда долги появляются из-за реальной потребности, а когда из-за безответственного или неправильного управления капиталом.
Влияние финансового стресса
Хотя происхождение является экономическим, и в этом аспекте оно уникально, симптомы финансового стресса не очень отличаются от тех, которые появляются в тех же самых эпизодах напряженности, вызванной другими причинами. Первоначально отрицательный стресс бывает эпизодическим или хроническим, а также легким, умеренным или острым. В зависимости от тяжести симптомы могут варьироваться от мышечных или головных болей, бессонницы, желудочных проблем, дискомфорта или грусти до более серьезных последствий, таких как депрессия, гнев, страх или разочарование. Есть даже исследования, которые связывают стресс с заболеваниями пищеварительной системы, раком или проблемами с сердцем.