Найти тему
7Я!....Психология

Способы справиться с ревностью в отношениях

Оглавление

Вы так сильно любите своего партнера, что вам не нравится, когда он приближается к другому человеку?

Ну, немного собственничества и ревности не редкость в отношениях.

Пока это временно и не интенсивно, ревность может даже заставить вашего партнера выглядеть мило.

Но если они становятся горькими, а ревность затмевает правду о ваших отношениях, тогда это может измениться к худшему.

https://www.pexels.com/photo/man-and-woman-sitting-on-hanging-chair-by-a-tree-1319829/
https://www.pexels.com/photo/man-and-woman-sitting-on-hanging-chair-by-a-tree-1319829/

Вы можете предотвратить это. Когда вы любите друг друга до Луны и обратно, заботьтесь друг о друге, как никто другой, тогда некоторое понимание и несколько небольших изменений здесь и там могут помочь вам преодолеть свою ревность.

Что Вызывает Ревность В Отношениях?

Ревность может привести к гневу, ненависти и отчаянию. Но чем это вызвано? Продолжайте читать, чтобы знать.

Отсутствие безопасности в ваших отношениях или отсутствие уверенности в себе: отсутствие безопасности ведет к ревности. Если у вас есть неуверенность в себе или вы не уверены в себе, вы можете быстро ревновать.

Ревность может быть отражением вашей неуверенности, которая лежит в вашем подсознании.

Способ справиться со страхами: страх того, что ваш партнер найдет кого-то более привлекательного, чем вас, страх того, что ваш партнер покинет вас, или страх быть обманутым, может вызвать у вас ревность.

Конкуренция с другими: Конкуренция в определенной степени полезна, но когда она становится экстремальной, она поднимает свою уродливую голову в форме ревности.

Ревнивые партнеры пытаются превзойти других, а не быть самим собой. Они находят всех своими конкурентами.

Небольшая ревность в порядке и может зарядить ваши отношения, а также полезно для ваших отношений.


Хелен Фишер, автор книги «Почему мы любим», говорит: « Определенная ревность в отношениях - это хорошо.
Это все равно, что вспомнить напоминание о том, что вам повезло с привлекательным партнером, и это может мотивировать вас быть любящими и добрыми к своему партнеру. »

« Однако, когда ревность является хронической, изнурительной и явной - вот тогда это становится проблемой ».


Вы должны знать, как контролировать свою ревность, иначе это может повредить вашим отношениям.

https://www.pexels.com/photo/man-carrying-woman-1464565/
https://www.pexels.com/photo/man-carrying-woman-1464565/


Признаки Ревности


Насколько сильна ваша ревность? Ищите эти знаки, чтобы знать.

Чрезмерный контроль: ревность запускает управление поведением, которое включает вторжение в ваше личное пространство, ограничение вашего взаимодействия с друзьями и коллегами и исследование всего.

Такое поведение становится повседневным делом, даже при неоправданных обстоятельствах.

Собственничество: ревнивый партнер хочет, чтобы вы были только их, и никто другой не должен даже присматривать за вами. Они также преследуют вас, чтобы узнать, что вы делаете и с кем разговариваете. Это может быть очень неудобная, а иногда и опасная ситуация.

Угроза: завистники угрожают своим партнерам контролировать их. Они наносят вред себе, разрушают вещи или становятся чрезвычайно жестокими.

Они также угрожают своим партнерам, не прибегая к насилию, запугивая, манипулируя, критикуя и угрожая покинуть их.

Беспокойство: когда вы ревнуете, вы постоянно беспокоитесь о том, чем занимается ваш партнер. Вы не хотите участвовать в мероприятиях, которые вам когда-то нравились, так как вы озабочены своими заботами.

Если ваши отношения страдают от ревности, вам нужно поработать над этим или получить помощь, чтобы положить этому конец.

https://www.pexels.com/photo/blur-carefree-cute-feelings-289237/
https://www.pexels.com/photo/blur-carefree-cute-feelings-289237/