- Голливуд, любовные романы, идеальные изображения отношений в социальных сетях: слишком легко поверить в родственные души.
- Но в то время как почти две трети взрослых американцев верят в них, согласно опросу, проведенному Монмутским университетом в 2017 году, профессор психологии Гэри Левандовски младший говорит, что термин "родственная душа" может быть опасным. Это может означать перфекционизм, а совершенство во взаимоотношениях по существу недостижимо. Если вы верите в родственные души, то у вас меньше шансов справиться с проблемами, потому что этот человек должен был быть идеальным и все должно было быть легко. Но умение противостоять конфликту как супружеская пара является необходимым условием для развития здоровых отношений, добавляет он.
- Когда люди ищут свою вторую половинку, они могут оказаться в бесконечном поиске, как-то говорила Рамани Дурвасула - психолог из Калифорнии. Если вы верите в родственные души, можно подумать, что вам нужен кто-то другой, чтобы дополнять вас. Но отношения всегда должны быть улучшением и самореализацией себя, а не необходимостью.
Путь, по которому вы найдете то, что вам нужно
- Если вы находитесь в отношениях, день Святого Валентина может быть одним из самых здоровых дней в году — несмотря на шампанское и шоколад. Вместо того, чтобы искать одного, начните искать отношения, которые являются более реалистичными, здоровыми и честными.
Составьте список
- Дурвасула говорила, что если записать те качества, которые вы ищете в своем партнере, то это поможет вам найти подходящего человека. Но нужно искать определенные качества, а не расплывчатое представление, нужна конкретика.
- Попробуйте записать наиболее важные для вас черты характера. "Это может заставить вас сделать шаг назад и спросить: "Действительно ли это я или может кто-то другой?". По словам психологов, этот процесс может превратиться в упражнение на самопознание.
- Сосредоточьтесь больше на чертах личности и идеологии, которые обычно имеют большее и широкое значение, чем такие банальные факторы, как место работы или интересы. Дурвасула, в качестве примера, считает такими качествами - доброту, сострадание, последовательность, преданность и открытость.
- Также можно отнести в этот список объективные признаки, такие как этническая принадлежность или религия человека, если они являются неотъемлемой частью поиска партнера.
- Необходимо просматривать свой список не только после того, как найдете партнера, но и по мере развития ваших отношений. Таким образом, вы сможете следить за тем, как ваш партнер сочетает в себе те характеристики, которые вы искали.