В Санкт-Петербурге многие наверняка слышали о Марии Соколовой фитнес-модели и инстаграм блогере по совместительству.
Если же вы не из числа почитателей талантов Марии, давайте познакомимся с ней поближе.
Итак Мария Соколова питерская фитнес модель и профессиональный тренер по фитнесу. В 25 лет девушка добилась немалого успеха в своей работе-хобби и приятно удивить российскую публику победами на международных соревнованиях.
Девушка занимается спортом с 5 лет. Еще ребенком она начала посещать спортивные секции и благодаря упорству своего отца перепробовала более 10 видов спорта.
Профессиональная карьера спортсменки берет свое начало в 2012 году. Во времена учёбы для подработки начала заниматься в тренажерном зале с любителями в качестве тренера по фитнесу. Для большей монетизации своего труда начала регулярно делиться с людьми программами тренировок и результатами своих клиентов в сети. Видео рекомендации по выполнению тех или иных упражнений за несколько месяцев набрали бешеную популярность с соц. сетях.
С отличием окончила Национальный институт фитнеса, что еще более упрочило её репутацию в профессиональных кругах, подтвердив топовый уровень тренерского искусства.
Первые успехи на соревнованиях пришли в Мария в 2016 году. Кубок D'atletics был пробой пера. После этого опыта и знакомства с другими спортсменками Мария скорректировала свои тренировки и стиль выступлений. В дальнейшем модель выиграла 8 титулов в России и в конце концов победила на неофициальном чемпионате мира в Дубровнике в 2018 году.
Собирается выступать на соревнованиях и в 2019 году. За ходом подготовки вы можете наблюдать на страницах её соц. сетей.
Советы по рациону питания от Марии Соколовой достаточно просты : мелкие перекусы во время дня, хотя бы за час до сна отказаться от приема тяжелой пищи. Мясо, рыба, каша и свежие овощи - это лучшие продукты питания не только для спортсменов но и для людей, далеких от фитнеса.
Тренировки для Марии- один из смыслов жизни поэтому практически без перерывов 6 дней в неделю вы можете увидеть её в одном из топовых спортивных клубов Санкт-Петербурга.Комплекс упражнений составляется ежемесячно в зависимости от целей тренировок.
Мария не скрывает, что для коррекции фигуры была проведена хирургическая операция по увеличению бюста. После операции многие её поклонники не поняли смысла этой затеи мотивируя критику идеальными природными пропорциями, которые были у девушки изначально. В любом случае пластика - это выбор сугубо личный, к тому же все что касается её фигуры полностью натуральное и сделано исключительно кропотливыми трудом и правильный питанием.
Спасибо, что дочитали до конца, если вас не затруднит поставьте лайк, а для тех, кто еще не подписался это наш канал !
Статья про потрясающую девушку-футболистку вашему вниманию
