В век информации, наше будущее в какой-то степени зависит от информации которой мы владеем. И учить столько материала трудно и требует огромное количество времени. Сегодня я назову несколько методов улучшения качества и облегчения обучения.
1) Применяйте метод похудения. Это как кушать мало но часто. Также и с обучением, учитесь малыми количествами но часто. Это поможет вашему мозгу не утомляться после 1-2 часов впитывания информации. Это помогает сохранить фокус на получении информации и помогает не сойти с ума)
2) Помидор. Есть такая система повышения продуктивности "помодоро", она заключается в том что вы выполняете работу 25 минут, а потом 5 минут отдыхаете пока не получите желанный результат. Это так сказать дополнение к предыдущему совету.
3) Съешьте лягушку. Если кто-то помнит эту книгу Брайана Трейси поставьте лайк, а для тех кто не знал. Автор советует первым делом в начале дня съедать лягушку. Лягушка это самое трудное дело в вашем списке. Потому что после его выполнения оно придаст вам огромное количество мотивации. Также и в учёбе, начинайте с самого трудного.
4) Фокус. Слышали истории о Баффете и Гейтсе, когда они пришли к отцу Била, тот попросил написать обоих на листочке одно слово. И они оба написали концентрация. Запомните если выбудете отвлекаться на разные вещи, во время обучения, то от него не останется пользы.
5) Repeat. Сила в постоянстве. Так повторяйте постоянно то, что изучили. Иначе вы просто забудете изученный материал. Не стоит считать то, что после первого получения вся информация усвоится сразу. Нужно повторение и применение этой информации, чтобы она осталась в долгосрочной памяти.