Почему мы все время выбираем не тех?
В моей повседневной психотерапевтической практике часто приходится сталкиваться с тем, что клиенты задают два самых распространенных вопроса: «Почему я всегда выбираю неправильного партнера?» и «Почему я не могу порвать отношения, которые делают меня несчастным?»
Ведь и у вас, наверное, есть родственница, которая третий раз замужем, а муж снова – алкоголик. Или друг, которому изменила уже четвертая девушка, хотя он сам - отличный парень.
Люди справедливо задаются вопросом: «Что со мной не так? Почему опять – на те же грабли?»
Предлагаю рассмотреть некоторые причины, приводящие нас к несчастным партнерским отношениям и заставляющие оставаться с человеком, с которым мы несчастливы. Когда вы поймете, почему сделали тот или иной шаг, что вами двигало, то осознанно подойдете к вопросу выбора партнера. Это поможет вам далее завязать здоровые отношения
Страх что-то менять
Страх является одной из наиболее частых причин, по которой мы избегаем что-либо менять.
Страх трусливо нашептывает нам в ухо, что лучше оставаться с плохим партнером, чем быть в одиночестве. Этот страх преследует нас, но уже с опозданием мы понимаем, что слишком поздно что-то менять и начинать все сначала. В нашем обществе отрицательно относятся к одиноким, разведенным, брошенным… Принято осуждать одиночек, относиться к ним с подозрением : мол, если уже второй муж от тебя уходит, значит, что-то с тобой серьезно не так . Лекарство тут одно – осознать, что твоя жизнь – это твоя забота, и чем мучиться до смерти с нелюбимым, токсичным мужем, опасаясь осуждения друзей и родни, лучше рискнуть и попытаться стать счастливой.
Низкая самооценка
Вы можете быть красивой, как Мерилин Монро, но в душе считать себя гадким утенком с жиденькими волосами и обвисшей попой, конечно же, не достойной любви. А раз вы не цените себя, то, правильно – ваш удел - вот этот занудный, толстый, жадный мужичонка, который все время будет говорить вам о ваших несовершенствах и подчеркивать , как вам повезло, что он, не смотря на все, на вас женился. Это может заставить вас продолжить или согласиться на отношения, в которых вы чувствуете себя некомфортно, где вас обижают, унижают.
Тем не менее, наступает момент, когда мы должны сделать выбор: либо мы принимаем решение ценить себя и свое собственное достоинство, либо нет. Это займет время. Ведь придется научиться полюбить себя, а это непросто. И здесь – психолог и специальная литература вам в помощь!
Прошлый опыт
Очень часто каждый последующий наш партнер похож на предыдущего. Здесь сказывается и негативный детский опыт – доказано, что девочки, выросшие в семье, где отец был алкоголиком, и в спутники жизни себе выбирали людей пьющих. Парадоксально, но вполне объяснимо: она просто знает и умеет с ними общаться. На подсознательном уровне она воспринимает такого человека, как норму, ведь привыкла к этому с детства.
Лечение – в разрушении стереотипов. В осознанном подходе к поиску спутника. В честном ответе на вопрос: чего я хочу от отношений? И в силе воли отказаться от того, чего не хочется.
Давление социума
Трудно противостоять толпе друзей, подруг, родственников, буквально кричащих : «тебе уже 35, а ты не замужем, когда рожать будешь?», или «холостяк в 40 лет- это ненормально, срочно хватай хоть кого – и в ЗАГС». От этих воплей и причитаний действительно становится не по себе, мы соглашаемся буквально на первого попавшегося, чтобы удовлетворить чьи-то ожидания, а потом остаемся с нелюбимым, неподходящим, недостойным… И все для того, чтобы быть не хуже других. Но ведь жизнь у вас одна – неужели хочется так бездарно спустить ее в унитаз?
Совет – не слушать ничьих советов! Делать так, как велит ваш разум, ваше сердце, а не общественное мнение.
Ошибочные ожидания
Очень часто люди, особенно женщины, рисуют себе определенные портреты тех, кого бы они хотели встретить и полюбить. Например, убеждают себя, что им подходят только высокие блондины в строгих костюмах, хорошо владеющие английским. Этакий Брэд Питт. И в упор не хотят замечать рядом с собой коренастого брюнета из соседнего подъезда, который каждый день здоровается с ней и втайне мечтает, что однажды ее машина не заведется, а он ей поможет, и она оценит его золотые руки и многолетнюю преданность… Вот так, в поисках идеального образа, проходят лучшие годы, а потом не нужен уже ни брюнет, ни блондин.
Поможет только разум и критическое отношение к созданным установкам. Расширяйте свои горизонты!
Вывод: не загружайте свой мозг мудреными высказываниями: «это моя карма, что мне попадаются только подлецы», «все женщины меркантильны, это их иждивенческая сущность», и т.п. Научитесь анализировать. Честно смотреть на свои ошибки. Осознавать потребности. Имейте смелость и силу волю, чтоб изменить то, что вы в силах изменить, и принять то, что изменить не в силах. И – обращайтесь к специалистам, если самому вам трудно проделать эту работу.
Миражи
Люди скрывают души,
Люди играют роли.
Я не хочу так, послушай –
Сердце привыкло к боли.
Сколько вокруг неправды,
Фальши, обмана, лжи…
Я ведь тебя полюбила ,
Неужто опять – миражи?
Ты натянул улыбку,
Улыбка закрыла лицо.
На правой руке блеснуло
Предательски - кольцо.
Нет, не увидеть правды
За ширмой учтивых фраз.
Я снова одна, по сути,
И это в который раз…