Каким ты будешь в старости , ты думал об этом ? Ты боишься старения ? Давай я развею твои сомнения по поводу старости, я поясню, что тебе нечего бояться.
Мы разберем топ 5 самых распространённых мифов о старости и обсудим почему думать о них и тем более бояться глупо.
Старость это постоянные страдания от болезней - уже давно все доказано, болеют только те, кто вел неправильный образ жизни. Люди которые заботились о здоровье в молодости и продолжающие следить за ним в старости, будут чувствовать себя хорошо и в 90.
С возрастом появляется проблемы с памятью - Без условно ты в 25 лет и ты в 85 лет это два разных ты. Наше серое вещество подобно мышцам, без регулярных тренировок оно будет ослабевать и подводить тебя в необходимый момент. Учите стихи, Иностранный языки, нагружайте свой мозг и проблем с памятью у вас не будет.
Это конец интимной жизни - Влечение к партнеру противоположного пола определяется состоянием здоровья а не количеством лет, ваше здоровье в ваших руках.
Физическая активность может навредить - это правда, но она и молодых может травмировать, главное заниматься спортом с умом и чем старше ты становишься тем бдительнее нужно быть и консультировать у специалиста.
Старение это быть дряхлым и немощным - Мы привыкли думать, что старый человек должен быть толстым, слабым и грустным, это опять очередной миф, ведь дело не в цифре а в образе жизни.
Живите осознанной жизнью, будьте финансово образованным, спортивным, социально активным и ваши годы от 50 будут не хуже чем до а может быть и лучше.
Спасибо за ваши лайки и комментарии.