Частота сердечных сокращений (пульса) – простой, понятный, информативный маркер здоровья. Несколько фактов о Вашем пульсе помогут Вам сохранить здоровье.
1. Частота сердечных сокращений менее 65 ударов в минуту благоприятна для долголетия.
2. Высокая частота пульса увеличивает риск смертности от ишемической болезни сердца и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Частота пульса более 80 ударов в минуту повышает риск внезапной смерти в 3,8 раз по отношению к частоте пульса менее 60 ударов в минуту.
4. Факторами, влияющими на смертность, являются гипертония, ожирение, высокая частота сердечных сокращений. Причем влияние ожирения и высокого пульса являются более значимыми факторами. Влияние гипертонии существенно ниже.
5. Пациенты с частотой сердечных сокращений более 80 ударов в минуту живут в среднем на 7 лет меньше пациентов с частотой сердечных сокращений около 60.
Источник:
Материалы Российского национального конгресса кардиологов, Екатеринбург, 24-26 сентября 2019 года «Влияние современного образа жизни на здоровье сердца. Реалии гиперсимпатикотонии»
Полезные статьи
Вопросы о давлении. 120/70 или 140/90 – что лучше?