Найти тему
СТАРХИТ | STARHIT

Наталья Водянова голодает ради стройной фигуры

37-летняя модель росла в Нижнем Новгороде. С ранних лет Наталье Водяновой пришлось зарабатывать деньги. Она продавала мороженое, чтобы помочь маме прокормить сестру Оксану, у которой аутизм и ДЦП. 15 лет назад Водянова создала фонд «Обнаженные сердца», в котором поддерживают семьи, где растут дети с подобными проблемами.

Многие поклонники Наташи восхищаются ее поступками, а также отмечают, что для многодетной мамы она шикарно выглядит. Сама модель утверждает, что практикует интервальное голодание. Когда-то она завтракала, но теперь перестроила всю систему питания.

«Сейчас я выбросила этот завтрак и с таким удовольствием, с такой легкостью провожу свой день. У меня пока 14 часов голодания, а потом 10 часов приема пищи», — поделилась Наталья.

Модель считает, что спорт помогает оставаться всегда в хорошем настроении. «Активный образ жизни — ключ не только к физическому здоровью, но и моральному. Для меня активный образ жизни — это может быть все что угодно: пилатес, йога, спортзал», — заметила Наталья.