В натальной карте луна (знак луны и ее аспекты) отвечает за питание, которое подходит человеку. Такое питание по луне сохраняет бодрость и энергию, способствует быстрому похудению.
Луна в овне - это луна огненной стихии. Огненная стихия - самая энергозатратная из 4 стихий (огонь, вода, земля, воздух). Поэтому люди с луной в овне тратят много энергии в течение дня и имеют, как правило, быстрый обмен веществ. Голодания и жесткие диеты луна в овне переносит плохо. Но периодически может пробовать разные системы питания, так как незнакомая система обеспечивает новизну ощущений и азартное ожидание результатов, что очень нравится овенской луне.
Овен - это животный знак, а значит, луне в овне противопоказано делать в своем рационе акцент на растительную пищу. Луне в огненной стихии в большей степени, чем, например, воздушным лунам, требуется употреблять белковые продукты. Кроме животного белка (мясо животных подходит овенским лунам гораздо больше, чем рыба или домашняя птица), можно употреблять белок растительного происхождения (бобовые культуры, пророщенное зерно).
Луне в овне для похудения обязательны к употреблению специи и острые приправы (горчица, аджика, острый перец, лук, чеснок).
Из овощей очень подходят помидоры, красный болгарский перец. Корнеплоды (морковь, свекла) подходят в меньшей степени. Луне в овне не стоит злоупотреблять картофелем (чистый углеводный продукт сделает обладателя овенской луны сонным и неэнергичным).
Луне в овне совершенно не подходят сладкие и мучные блюда, и особенно, не стоит смешивать их с белками. Например, стейк с макаронами очень ослабит энергетику овенской луны, снизится активность, а стейк с помидорами - наилучший вариант обеда, чтобы оставаться бодрым до вечера.
В рационе овенской луны преобладать должны белки, жиры допускаются, но не в избытке. Углеводы должны быть представлены преимущественно овощами. Сладости и сладкие фрукты должны быть сведены к минимуму.
Компенсация огненной луны с помощью питания.
В организме и энергетике человека все функционирует правильно только в случае баланса. Если кроме луны в овне в натальной карте выражена стихия огня (планеты в знаках огня, солнце или луна в аспекте с марсом и юпитером, управитель асцендента или сам асцендент находятся в огненном знаке, марс находится в 1 доме или в аспекте с управителем асцендента), то таким людям следует пить много чистой воды. Правильное количество воды рассчитывается исходя из веса: вес в кг нужно умножить на коэффициент 0,03 и получим необходимое количество воды в литрах. Например, при весе в 60 кг нужно выпивать 1,6 - 1,8 л воды в сутки.
Другие способы компенсации
Кроме коррекции питания, луне в овне для похудения может быть рекомендован спорт, если нет медицинских противопоказаний. Дело в том, что человек с овенской луной очень эмоционален и переживателен, ему требуется много впечатлений и эмоций. Поэтому требуется периодически разгружать психику как раз с помощью спорта и физической активности. Если работа или любая другая ежедневная деятельность будет связана с авралами, быстротой реакции - это тоже своего рода компенсация и перенаправление овенских энергий в мирное русло. Для поддержания фигуры и похудения луне в овне необходимо обеспечить себе достаточную физическую и эмоциональную активность.
Если понравилось, ставим лайк и подписываемся на мой канал! Будет еще много интересного))
