Иногда ничего не хочется. Сядешь в руках с телефоном и чашкой чая. Без мыслей тыкаешь в картинки и ешь очередную булочку.
В итоге через час хочется есть снова, но настоящего отдыха, избавления от скуки не получается. Почему так бывает?
Часто мы проматываем время в Интернете под предлогом того, что нам надо отдохнуть, но при этом не хочется ничего делать, несмотря на накопленные дела. Обычно все дело в нашей психологии - откладываем важное на потом, а оно может и не наступить. Всему свое время, скажете вы, зачем спешить. Возможно и не придется ничего делать.
Действительно. Но лучше составить список настоящих важных дел, не сделав которые будут неприятные последствия. Если сделаете хотя бы одно в день, то скука вас не настигнет и будет приятное ощущение внутри от того, что день прожит не зря.
К примеру, хочется прочитать книгу, а времени нет. То одно, то другое. Поставьте в план, найти книгу в интернете, и читайте за кофе.
Написать статью, заметку, даже в свой личный дневник. Сделано! В вашей голове все придет в норму, встанет на свои месте, после того, как вы сядете и запишете все обдуманное.
Утренняя прогулка, без захода в магазин, тоже помогает привести мысли в порядок.
Теперь вам хватит времени, сил и на более важные задачи, поставленные в жизни.
Успехов!