Счастье 😊 — это комплекс биохимических процессов, которыми руководят гормоны.
Эндорфин, дофамин и серотонин — вещества, «управляющие» нашим настроением.
🌿 Эндорфины — самые известные гормоны счастья и удовольствия.
При достаточном их количестве уходит состояние тревоги, уменьшается стресс, притупляется боль, регулируется кровеносное давление, ускоряются процессы умственной деятельности. Эндорфины помогают бороться с депрессией, снимают состояние хронической усталости.
Выделяются во время искреннего смеха, занятия любимым видом спорта, сексом.
🌿 Серотонин отвечает за двигательную и познавательную активность, мотивацию. Его выработка зависит от длительности светового дня.
В те сезоны, когда мало солнца, можно повысить уровень серотонина в организме, выехав в теплую солнечную страну ☀️ на некоторое время.
Выделяется при солнечном свете, легкой физической нагрузке (пешей прогулке, йоге), во время медитации, после хорошего сна при занятии любимым делом.
🌿 Дофамин отвечает за удовольствие, «систему вознаграждения», мотивацию, стремление к обучению, адаптацию к стрессовым ситуациям.
Выделяется во время занятия сексом, приема вкусной пищи, пешей прогулки🚶♀️, искреннего смеха, при растяжке.
Все три вида гормонов взаимосвязаны. Естественное усиление выработки гормонов счастья и достижение вами указанного состояния являются одной из основных целей при разработке и производстве космецевтики LUNDENILONA. Приятный аромат, нежная текстура, богатый состав, дизайн упаковки, а также эффект от применения, несомненно, вызовут у вас то самое чувство совершенства, уверенности, наслаждения собой и подарят лучезарную улыбку.
Испокон веков люди занимаются улучшением самого себя, кто - то прокачивает свои мышцы, кто - то прокачивает свои знания в области каких - либо наук, но никогда нельзя забывать о развитии и разминке собственного ума. С течением возраста теряется внимательность, способность быстро и чётко формулировать свои мысли. Мощный тренажёр для разминки нашего мозга - https://bitly.su/BVVIzW .