Используйте разгрузочные дни, когда вам нужно экстренно похудеть за 1-2 дня. Эти разгрузочные дни используют модели перед показом. 100-150 грамм шоколада + кофе, чай без сахара, вода Маленькие кусочки шоколада будут моментально преобразовываться в энергию, нужную Вам в течении дня :) 200 грамм любимых орехов + кофе, чай без сахара, вода 3 банана + 2 стакана молока + кофе, чай без сахара, вода 500 мл любого мороженого + кофе, чай без сахара, вода 1 кг любых фруктов + чай, кофе без сахара, вода 500 мл йогурта + чай, кофе без сахара, вода 3 белковых молочных коктейля + чай, кофе без сахара, вода Пакетики на 1 порцию можно купить тут Всем успехов и хороших результатов в похудении!)
Используйте разгрузочные дни, когда вам нужно экстренно похудеть за 1-2 дня. Эти разгрузочные дни используют модели перед показом.
- Самый эффективный разгрузочный день - Шоколадный!
100-150 грамм шоколада + кофе, чай без сахара, вода
Маленькие кусочки шоколада будут моментально преобразовываться в энергию, нужную Вам в течении дня :)
- Ореховый день
200 грамм любимых орехов + кофе, чай без сахара, вода
- Банановый день
3 банана + 2 стакана молока + кофе, чай без сахара, вода
- Айс день
500 мл любого мороженого + кофе, чай без сахара, вода
- Фруктовый день
1 кг любых фруктов + чай, кофе без сахара, вода
- Йогуртовый день
500 мл йогурта + чай, кофе без сахара, вода
- Протеиновый день
3 белковых молочных коктейля + чай, кофе без сахара, вода
Пакетики на 1 порцию можно купить тут
Всем успехов и хороших результатов в похудении!)