Если бы не лень, человек до сих пор бы ходил пешком! До телевизора!
Общество с давних пор формирует у нас негативное отношение к лени. Данте помещал ленивцев в пятый круг ада, поскольку это считалось одним из семи страшных грехов. Во времена СССР за тунеядство привлекали к уголовной ответственности, но когда экономика из плановой стала рыночной данную статью декриминализировали (т.е. отменили).
В настоящее время Интернет наполняют видео - как побороть лень, как будто это что то враждебное, то с чем надо именно бороться, а не прислушиваться к своему вероятно уже истощенному (физически или психически) организму.
Американские ученные в начале 20 века обратили внимание, что южане ленивы, в результате чего юг США отстает в промышленном развитии от севера. Исследования показали, что 11 штатов были заражены паразитами (круглыми червями) которые сильно истощают человеческий организм (читайте мою статью Тройчатка – антипаразитарная чистка организма).
Лень это показатель что организм истощен и ему не хватает энергии. Она сигнализирует нам о том, что организму отдых просто необходим. Лень призывает нас беречь нашу энергию и не распылять ее по пустякам, особенно если мы ее много тратим или сливаем (например на длинные бесполезные разговоры, скандалы, негативные мысли, общение с негативными людьми).
Чем меньше у человека энергии, тем более он ленив. Угроза энергетическим запасам – ответ организма ленью. Единственный выход здесь это восполнять энергию, пить настойку женьшеня, принимать контрасный душ, правильно питаться, заниматься спортом и применять духовные практики (обо все этом, читайте далее в моих статьях). Кстати упадок сил также может говорить нам о наличии скрытого заболевания, а лень быть проявлением депрессии.
Иногда лень интуитивно нас тормозит, поскольку некоторые дела сначала нужно тщательно обдумать, а некоторые со временем отпадают сами собой, ну и тогда зачем было бы на них тратить свое время и энергию.
Психологи говорят, что лень это может быть также показателем того, что мы занимаемся не своим делом. Ведь когда человек нашел себя и занимается любимым делом, он не просто не знает усталости, а черпает энергию в этом деле. А занятия, которые не приносят удовольствие и не приносят хороший доход, создают внутреннее сопротивление к работе.
А еще есть категория людей ВЧЛ (высокочувствительные люди) которые могут работать, только 4 часа в день, из-за сильной нагрузки на нервную систему. Подростки ленивы из-за гормонального обмена, на который уходит большой ресурс энергии. В любом случае, сказать на человека что он ленив это бездумно поставить штамп, а поверхностные суждения недопустимы для умных людей.
Лень это креативщик Еще Бил Гейтс говорил «Поручи работу ленивому, и он найдет самый легкий способ ее выполнения». - Лежа на диване, ничего не добьешься! – часто слышим мы. Но с приходом Интернета данная фраза утратила свою актуальность. Ведь лежа с ноутбуком, можно посещать любые лекции на любые темы, смотреть опыт людей, вести свой бизнес, заниматься трейдингом или писать книги.
Лень нас оберегает Трудоголики находятся в постоянном стрессе и чаще страдают сердечнососудистыми заболеваниями. Нередко начинают пить, как говориться трудоголизм лучший друг алкоголизма.
С ленью можно договориться! Например, если Вам предстоит сделать какое то сложное дело и Вы никак не можете его начать, боясь столь большого объема и не зная с какой вообще стороны подойти, раздробите эту задачу на маленькие задания, начиная с малого, постепенно Вы втянитесь в процесс. Ведь как говорил Михаил Сергеевич Горбачев «Главное начать!».
Стремление отложить дело на потом и заниматься не теми (не важными) делами называется прокрустинация. Например, у студента завтра экзамен, но вместо того чтобы к нему готовиться он начинает мыть окна, оправдывая себя что это сделать необходимо так как окна очень грязные, т.е. он прокрустинирует. Вот именно такая разновидность лени не говорит нам об упадке сил и здесь можно договориться путем поощрения, типо сдам экзамен на отлично съем торт!
Но иногда, мы боимся начать дело из-за страха провала, такое явление называется фрустрация. В этом случае надо поставить себе задачу не сделать хорошо, а сделать, как получиться. Ведь сделать не отлично, это лучше чем ни сделать вообще ничего (я не говорю сейчас о браке в работе, в любом случае дело надо делать добросовестно). Тем более, что готовое можно откорректировать да и вообще в процессе получить опыт. Кстати именно поэтому многие отличники (которые, как правило являются перфекционистами) не открывают свое дело, а плодотворно работают на дело, которое открыл троечник, потому что не боялся провала, не боялся плохой оценки от жизни. Подумайте, может именно страх плохой оценки привитый в школе Вас тормозит и лень тут совсем не при чем!!!
Лень на работе
Некоторые начальники (которые, кстати, сами зачастую ни хрена не делают) любят упрекать своих работников в лени и отсутствии энтузиазма, но при этом не любят поощрять за хорошо проведенную работу. Вот мозг работника и говорит – а стоит ли надрываться? Так что, если у Вас такая ситуация на работе, смело отвечайте я не ленив, мне не хватает положительной мотивации!!!
На одной из моих работ я была знакома с девушкой, которая сильно не перегружала себя работой. Да, про нее шептались, что она обнаглела, ничего не делает и вообще плохой специалист, но при всем этом она была счастлива в браке, имела троих детей, отлично выглядела и всегда была в хорошем настроении. Так что решайте сами, что для вас важнее. Поймите меня правильно, я никого не призываю делать работу спустя рукава, просто в любой работе нужно быть эффективно-рациональным, правильно расставлять приоритеты и заниматься действительно важными делами а не тратить время на всякую ерунду. Как например юристы которые сидят и часами правят запятые в контракте упуская самую важную его суть, да причем так что вместо тряпок по этому контракту, присылают ношенные трусы (это реальная история из жизни госзаказа).
В общем, если Вас посетила лень, не надо с ней бороться! Проанализируйте причины ее прихода и попробуйте их устранить. Воспринимайте ее как друга, который хочет Вам, что то сказать! И не забывайте – Работа не волк в лес не убежит! Что касается меня, то я не ленива, я просто рационально использую свою энергию, не тратя ее по мелочам.
Благодарю за внимание! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Будет еще много чего полезного и увлекательного.
С уважением! Елизавета Гричан.