Если вы хотите здоровую и безупречную кожу, важно знать свой тип кожи. Знание вашего типа кожи позволит вам выбрать правильные продукты и настроить режим ухода за кожей, который подойдет вам лучше всего. Основные типы кожи: сухая, жирная, комбинированная, нормальная, склонная к акне и чувствительная. Есть простые способы определить свой тип кожи.
Готовим вашу кожу
Удалите любую косметику. Используйте средство для снятия макияжа, чтобы удалить все следы макияжа с вашего лица. Это также поможет удалить грязь и масло с вашего лица.
Вымойте лицо
Намочите лицо теплой водой, затем добавьте в ладонь мягкое моющее средство для лица. Слегка помассируйте лицо кончиками пальцев. Тщательно промойте лицо прохладной или теплой водой, затем высушите лицо чистым полотенцем.
Избегайте частого мытья лица, так как это может высушить кожу, вызвать раздражение или даже привести к повышению жирности кожи.
Подождите час
Не применяйте никакие средства, включая увлажняющие крема или средства против прыщей, в течение часа. Не трогайте лицо руками.
Изучение вашей кожи
Подождите час после мытья лица, а затем промокните Т-зону салфеткой. Если на салфетке остались жирные следы, у вас либо жирная, либо комбинированная кожа.
Ваша Т-зона включает в себя лоб и нос. Эта область называется Т-зоной, потому что переносица является основой буквы «Т». Часть вашего лба над бровями образует верхушку буквы «Т».
Обратите внимание, как себя чувствует ваша кожа. Если у вас сухая кожа, после очищения ваша кожа на лице будет ощущаться подтянутым, а жирная кожа станет чистой после мытья. Ваша Т-зона будет чувствовать себя чистой, если у вас комбинированная кожа, но ваши щеки будут ощущать напряженность. Чувствительная кожа будет реагировать на определенные моющие средства и может появиться зуд кожи или сыпь.
Если у вас чувствительная кожа, ваше лицо покраснеет, начнет чесаться или может появиться сыпь после использования определенных средств.
Жирная кожа снова станет жирной, поскольку ваш день продолжается.
Если вы заметили, что ваша кожа не подпадает ни под одну из этих категорий и у вас нет проблемных зон, у вас нормальная кожа, которая требует минимального ухода! Поздравляем!
У вас могут быть прыщи в любом возрасте, особенно если у вас жирный тип кожи.
Посмотрите в зеркало. Если вы заметили по всему лицу красные, шелушащиеся пятна, скорее всего, у вас сухая и/или чувствительная кожа. Если ваше лицо блестит, у вас жирная кожа. Сочетание обоих означает, что у вас есть комбинированная кожа.
Комбинированная кожа возникает, когда у вас на лице поры разного размера, что приводит к сочетанию сухой, жирной и нормальной кожи.
Ущипните себя. Если ваша кожа легко сморщилась, у вас сухая или комбинированная кожа. Жирная же кожа будет чувствовать себя гладкой в любом состоянии.
Уход за вашем типом кожи
Сухая кожа.
Нанесите увлажняющий крем без ароматизаторов на сухие участки кожи. Не переусердствуйте с мылом, когда принимаете душ, и используйте теплую воду, а не горячую.
Сухая кожа также может привести к дерматиту. В этом случае обработайте проблемные участки мазью с гидрокортизоном.
Жирная кожа.
Очищайте лицо утром и перед сном, если у вас жирная кожа. Обработайте свои проблемные области средствами для лица, содержащими бензоилпероксид, гликолевую кислоту или салициловую кислоту.
Не избегайте увлажняющего крема. Даже жирную кожу нужно увлажнять, просто используйте без масляное средство для увлажнения.
Комбинированная кожа.
Используйте мягкое моющее средство без отдушек, чтобы вымыть лицо, и избегайте мыла с агрессивными химикатами. Ешьте больше продуктов с необходимыми жирными кислотами, включая такие как, лосось, льняное семя и грецкие орехи, или принимайте добавки с рыбьим жиром. Это поможет увлажнить кожу без добавления масла.
Чувствительная или склонная к акне кожа.
Используйте очищающее средство для лица без мыла на таком типе кожи. Используйте мягкое очищающее средство для лица без добавления ароматизаторов и химикатов, чтобы предотвратить раздражение кожи. Увлажняйте кожу.
