Ни для кого не секрет, что стрессы наносят вред здоровью человека. Первый шаг на пути к избавлению от недуга – это благоприятные мысли. Как мы знаем, все они имеют свойство материализоваться. При помощи данного способа можно не только избавиться от стрессов, но и предотвратить их появление. Как показывают результаты исследований, каждая депрессия оставляет после себя негативный след в виде нарушения работы сердечно-сосудистой системы и мышц. Помимо методики шиацу необходимо постоянно заниматься спортом. Как говорится, все это выйдет с потом.
Хотя основная методика заключается не в физических упражнениях. Дабы не тратить время и силы, можно прийти к помощи японского вида мануальной терапии. Таким образом можно избавить человека от накопившихся негативных эмоций. Происходит это путем влияния на энергетические точки человеческого тела. Уже через несколько сеансов пациент почувствует продвижение, а именно отсутствие излишнего напряжения. История Шиацу знает немало случаев, когда специалисты избавляли людей от болезней, возникших на почве стрессов.
Врачи знают, что из-за постоянные волнения могут проявляться в виде болей в спине. Причем обычные медикаменты редко дают положительный результат. В данном случае необходимо избавить пациента от последствий депрессии. И тогда боли рассосутся сами по себе. Еще переживания могут негативно сказаться на давлении, особенно когда речь идет о гипертониках. Если же человек переживает депрессию, то в большинстве случаев наступает кризис. Здесь как правило специалисты работают над ослаблением тонуса мышц. Заметить недуг можно невооруженным глазом – очень низкая подвижность ребер и позвоночника.
Стрессам подвергаются не только взрослые люди, но и дети. Они могут проявляться в виде болей в животе, которое спровоцировано повышенным артериальным давлением и искривлением позвоночника. В данном случае специалисты Шиацу являются чуть ли не единственными людьми, которые способны в корне устранить проблему. Врачи дают совет родителям – дабы не возникало подобных ситуаций, нужно предоставлять ребенку как можно больше свободного времени.