Свет и тень материнства, лучше всего видно в первый год жизни Вашего малыша. Только в этот период он учится общаться с мамой. Неоднократно подвергается также ваше терпение серьезному испытанию. Особенно тогда, когда не хочет спать.
Предлагаю рассмотреть наиболее частые причины бессонницы у малыша и эффективные способы борьбы с ними.
Ночь подходит
Это мечта каждой мамы, особенно очень молодой. К сожалению, очень редко случается так, что маленькие ребенок спит малыш всю ночь, не просыпаясь. Чистенький, вкусно пахнущий кремиком, сытый, укутанный в мягкое одеяльце – он, даже не думает о том, чтобы закрыть глазки и уснуть, тем самым дать передышку своей маме. Любые попытки усыпить малыша не удаются. Тогда появляется мысль: а может что-то с ним не так? Он еще такой маленький, что сам не может сказать, что у него что-то болит или что-то беспокоит, почему он не спит? Не всегда, однако, бессонница малыша, является признаком его проблем со здоровьем. Не желая спать, ваш ребенок дает вам понять, что ему что-то мешает уснуть. Вот наиболее распространенные сообщения, которые могут отправлять наши маленькие детки, не желая спать:
Мне жарко…
Тогда малыш нервно крутится в кроватке, снимает одеяло или пытается снять пижаму, и он очень тепленький (но это не температура, ваш ребенок здоров!). Тогда просто переодеть ребенка в легкую пижаму, желательно хлопчатобумажную. Так же можно открыть окно для проветривания, предварительно вынести ребенка в другую комнату. Через некоторое время малыш должен спокойно уснуть. Лучше всего проводить проветривание во время отсутствия ребенка в комнате или спать при немного приоткрытом окошке в летний период, но чтобы не было сквозняка.
Я мокрый…
Тогда малыш корчится и зачастую плачет. Взяв его на руки, можно быстро проверить, сухой он или нет. Оказывается, что ребенку следует поменять памперс - это проблема отсутствия сна у вашего ребенка. Ее замена должна быстро успокоить малыша и он уснет.
Мне неудобно в этой пижаме...
Это легко понять, когда ребенок корчится и пытается снять с себя пижаму любой ценой. Тогда просто переоденьте малыша во что-нибудь более удобное. Лучше всего, если пижама они хорошо подходит по размеру малышу, соответствует его росту и фигуре. Любую одежду для малыша лучше всего выбирать из натуральной ткани. Одежда для сна не должна иметь никаких резинок или кнопок.
Я заболел…
Когда ребенок спит беспокойно, часто просыпается, а до этого плачет и имеет повышенную температуру, то можно заподозрить начинающиеся проблемы со здоровьем. Единственным лекарством здесь является быстрая реакция, то есть консультация врача. Никогда не занимайтесь самолечением маленького ребенка!
Я хочу кушать…
Тогда ребенок отчаянно плачет и не хочет успокаиваться. К сожалению, новорожденных или младенцев, нельзя накормить про запас. Лучше быть начеку: налить теплую водичку в термос и подготовить чистые бутылки и смесь (в случае, если малыш находится на искусственном вскармливании). Если вы кормите грудью, то проблема решается сама собой.
Слишком тихо...
Тогда мимика лица малыша показывает недовольство или озабоченность. Малыш может при этом крутиться в кроватке, быть беспокойным. Но тогда, когда услышит, знакомые ему, доносящиеся издалека звуки, успокаивает и сладко засыпает.
Я боюсь одиночества...
Ребенок начинает отчаянно плакать, как только погаснет свет, и мама исчезает из его поля зрения. Тогда, не помогает даже любимая игрушка. Если вы хотите этого избежать, то поставьте кроватку ребенка в таком месте, чтобы никогда не терял вас из виду. Кроме того, вы также можете спать вместе с малышом. По крайней мере, в течение первых нескольких недель после прибытия из больницы, в еще чужой для него месте.
Я перепутал день и ночь…
Это легко понять, когда ребенку не получается уснуть, несмотря на то, что наступила уже ночь, он активен, нет признаков усталости, он взволнован. Маленькие дети, не знают, что означает „день” или „ночь”. Кроме того, они руководствуются своим ритмом сна и пробуждения. Хороший способ, это ясно показать ребенку, чем отличаются эти времени суток друг от друга. Когда малыш спит днем, не закрывайте шторы на окнах и не выключайте телевизора, оденьте его в пижаму. Делай все это, когда наступает ночь. Тогда малыш быстро поймет, о чем идет речь.
Как видите, проблемы со сном вашего маленького ребенка, могут иметь очень различные причины. Внимательно наблюдайте за ребенком, и вы быстро научитесь считывать его сигналы.
Но никогда не делайте этого:
Не давайте ребенку препаратов, снотворного.
Не оставляйте его одного.
Не приучайте ребенка к засыпанию во время кормления с бутылочки и не убаюкивайте его на руках.