Привет, мой друг) Проходи и присаживайся в кресло рядом с теплым камином, я сейчас налью тебе кружечку горячего какао с зефирками и все расскажу)
Тебе, наверное, знакомо чувство, когда весь мир против тебя и как говорили в знаменитом фильме "из тебя будто высосали всю радость". Наверняка это знакомо каждому второму. Это сейчас по-модному называется - эмоциональное выгорание.
Раньше может вообще никаких эмоциональных выгораний не было, некогда людям было думать об этом.
На самом деле, сегодня я пришла чтобы выговориться. Последний месяц все валилось из рук, отношения с родителями, а вернее с отцом, пошли по всем известному месту, с деньгами беда, с учебой тоже не клеится.
И вот не скажу, что я ничего не делаю для того, чтобы все было хорошо, с папой пыталась разговаривать, деньги тоже пытаюсь заработать, по учебе вроде как что-то делаю, а все равно есть ощущение что что-то идет не так.
Сейчас я ловлю себя себя на мысли, хотя нет, Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО МНЕ НЕОБХОДИМО менять что-то в своей жизни, ставить цели и достигать их, стремиться к лучшему.
Размышляя во время своей бессонницы, я пришла к выводу, что мироощущение, настрой и целеполагание - это очень важные вещи. Категорически нельзя таить обиду, это портит тебя, портит твой мир, стирает в нем краски. Нельзя не верить в себя, вера в себя дает крутейшие бонусы в жизни. Ну и надо ставить цели, чтобы и в себя верить и мир не казался мрачным, чтобы верить, что ты способен.
Знаешь, в тяжелые моменты я стараюсь развивать в себе чувство прекрасного, делаю красивые, на мой взгляд, фотографии, слушаю красивую музыку, в общем, стараюсь не отвлекаться от чудесных вещей.
Непременно нужно делать вещи, которые тебя радуют. Это могут быть какие-то важные только для тебя мелочи. Я, например, каждое утро пью кофе на балконе, это мой ритуал, это своего рода мой портал в сегодняшний день. Так вот и достижение целей я хочу сделать своим ритуалом, пусть это будут не пустые слова.
Раз уж начала об этом говорить, то я решила поставить для себя несколько маленьких целей, срок исполнения: 31 декабря 2019 года.
1. Снизить общую сумму обязательств до 80 тысяч рублей;
2. Похудеть на 3 см в талии) ну это истинно девчачья);
3. Написать курсовую, чтобы не было проблем после нового года с ней;
4. Накопить 10 тысяч на оплату учебы;
5. Каждый день делать зарядку;
6. Есть больше овощей.
Пожалуй это пока все мои маленькие цели) 1 января расскажу как справилась)
Сумбурно получилось, но в процессе написания я немного успокоилась)
Спасибо, что выслушал, мой друг.