Проблема многих женщин - целлюлит. Но есть домашние и медицинские средства для борьбы с ним.
В нашей статье мы рассмотрим основные методы борьбы с целлюлитом, как в домашних условиях, так и с помощью медицинских процедур.
Кофе на борьбе с целлюлитом
Возьмите кофейную гущу (нужно кофе приготовленный из зерен, не быстрорастворимый). Смешайте ее с оливковым маслом, чтобы создать скраб, который нужно наносить на пораженный целлюлитом участок.
Нанесите скраб круговыми движениями на 15 минут. Оставьте средство на 15-20 минут, затем смойте его. Для большего эффекта, обмотайте место воздействия пищевой пленкой.
Вместо кофейной гущи, вы можете использовать соль и грейпфрутовый сок.
Питание при целлюлите
Ешьте здоровую пищу.
Уменьшение количества токсинов в вашем рационе полезно для всего вашего организма. Вы, скорее всего, похудеете, станете здоровее, а ваш целлюлит точно уменьшится.
Употребляйте свежие фрукты и овощи, они должны составлять большую часть вашего рациона, если вы хотите перейти на здоровое питание.
Соки из свежих овощей - это один из способов наполнить свое тело здоровьем.
Ешьте водоросли.
Водоросли могут помочь вам похудеть, а также улучшить внешний вид. Они содержат химическое вещество, которое помогает организму сжигать жир.
Купите сушеную морскую капусту и добавьте ее к основным блюдам. Также можно принимать витамины из водорослей.
Водоросли, также благотворно влияют на щитовидную железу, улучшая ваше здоровье.
Избегайте большого количества соли или сахара.
Соль и сахар могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также к ожирению, что делает целлюлит еще более очевидным.
Постарайтесь ограничить потребление сахара до 6 чайных ложек в день, а потребление соли - до 200 мг
Использование медицинских средств для уменьшения целлюлита
Попробуйте лазер
Некоторые салоны красоты и пластические хирурги предлагают лечение целлюлита с использованием лазера и других механических устройств.
У этих методов есть недостатки, они часто дороги, их нужно регулярно повторять, их должен делать квалифицированный специалист, и они могут быть болезненными.
Косметические продукты
Многие косметические продукты рекламируют, обещая что они могут помочь уменьшить целлюлит. Конечно не все так успешны, но вы можете их попробовать.
Вам могут помочь такие средства, которые расширяют кровеносные и лимфатические сосуды. Черный перец, зеленый чай, имбирь, корица, кайенский перец и гинкго попадают в эту категорию, и некоторые антицеллюлитные кремы содержат их.
Восстанавливающий крем для кожи может помочь восстановить коллаген и уменьшить морщины. Некоторые кремы от целлюлита содержат ретинол, коэнзим Q10 и витамин С. Крупные бренды, такие как Lancome, L'Oreal и Nivea, предлагают гели и лосьоны, которые, как утверждают, восстанавливают кожу.
Массаж
Массаж не только помогает вам прекрасно себя чувствовать, но и уменьшает проявления целлюлита. Во время принятия душа пользуйтесь щеткой для тела совершая круговые движения. Или используйте ручные массажеры.
Нанесите восстанавливающую кожу сыворотку, лосьон для тела или антицеллюлитный крем, прежде чем делать массаж.
Массаж кожи стимулирует лимфатическую систему, которая находиться прямо под поверхностью кожи. Массаж вызывает движение токсинов и способствует их выведению. Добавьте несколько капель оливкового и можжевелового масла на кожу перед массажем.
Мы с вами рассмотрели некоторые способы борьбы с целлюлитом. Вы можете выбрать для себя наиболее подходящий или использовать все способы комплексно, для получения более быстрого результата.