Привет, друзья!
В этой статье я продолжаю рассказывать о своем баскетбольном опыте, и о том, что этот спорт дал лично мне в жизни. Начало истории читайте на канале.
Кстати, говоря о попадании мяча в лицо.
Не так давно я была на сеансе у остеопата, которая заключила, что у меня имеется давняя травма черепа, вызванная ударом сбоку. Так и сказала, какой-то предмет прилетел в лицо, возможно дверца шкафа, возможно пощечина, возможно мяч.
Так вот, этим предметом как раз и был баскетбольный мяч.
Нужно сказать, что "упахивались" мы на баскетболе, конечно, по полной программе.
У меня всегда было красное лицо после диких забегов туда-сюда и обратно. То есть, лично для меня, этот вид спорта являлся высокоинтенсивным кардио.
Это тренировка, в которой частота сердечных сокращений находится на постоянно высоком уровне, когда лицо заливается бордовой краской, возникает одышка и так далее.
Безусловно, баскетбольные тренировки в юности заложили во мне определённую дисциплинированность, способность думать, принимать решения, а также быть частью команды.
Потому что баскетбол - это не индивидуальный, спорт.
Это спорт именно командный и от действия всей команды будет зависеть, выиграете вы или проиграете. И какова будет ваша результативность.
Конечно, в нашей команде и в нашей школе были более результативные игроки, чем я.
Входные данные
Кто-то отличался точным попаданием в кольцо, кто-то имел действительно очень высокий рост, что однозначно являлось для него преимуществом.
Однако, некоторые девочки имели невысокий рост, также же как я, или были чуть выше меня, но при этом отличались хорошей скоростью, динамикой, четкими действиями, передачами и тоже были в лидерах команды.
Всех нас отбирали на соревнования, поэтому я не могу сказать, чтобы мой рост как-то препятствовал способности играть в баскетбол.
Надо оговорить, что на тот момент у меня ещё был избыточный вес, который был очевиден окружающим, но я тогда себя не воспринимала таким образом.
Так вот, ни маленький рост, ни лишний вес не стали помехой для того, чтобы на протяжении 5-6 лет я могла заниматься баскетболом.
Мы все действительно кайфовали от баскетбола, и для меня попасть на тренировку было топ приоритетом, наравне с подготовкой уроков. А пропуск тренировки становился драмой.
Подводя итог, скажу, что если у кого-то из вас будет возможность поиграть или отправить своих детей на баскетбол, обязательно попробуйте!
Это спорт, который даёт много драйва и адреналина. Ну и естественно, укрепляет общее самочувствие, повышает самооценку, развивает командный дух.
Моя оценка баскетболу - 8 баллов из 10, пару баллов снимаю за травматизм.
Всем спасибо за чтение и удачи в спорте!
Подписывайтесь на канал, скоро будет больше интересных статей для вас. В ближайшее время напишу о своем опыте в тяжелой атлетике, пинг-понге и большом теннисе.