Кто бы что не говорил, но вес играет огромную роль в фигурном катании. Бывали даже случаи, когда фигуристки в надежде сохранить свою форму изнуряли себя диетами и доводили до анорексии.
Особенно это касается одиночного фигурного катания, как у женщин, так и у мужчин. Все дело в прыжках, это техника и основа одиночников. Тут важно, чтобы все было сбалансировано: килограммы и выносливость. Среди танцевальных дуэтов все не так жестко, но тем не менее вес также важен.
За весом следят как женщины, так и мужчины. Многие доводят себя до такой степени, что в молодом возрасте уже имеют целый ряд проблем, главные это анорексия и депрессия.
Алина Загитова признавалась, что в олимпийский сезон она жестко следила за своим весом. Три раза в день она вставала на весы и практически не пила воды. Могла сделать глоток и выплюнуть, ведь даже 100 грамм имеют значение.
«В олимпийский сезон, ещё на сборах, лично я очень следила за весом, взвешивались мы три раза в день – утром, днём и вечером. Я пыталась поддерживать постоянный вес, потому что лишние 100 граммов – это уже много. Было время, когда я очень сильно заморочилась по поводу веса и вообще не пила воды. Перед взвешиванием я просто делала глоток и выплёвывала. У нас вид спорта довольно-таки сложный, и техника прыжка сразу изменяется, когда ты прибавил в весе. То есть жир на руке вырос – и уже не можешь прыгать», — рассказала Загитова в эфире программы «Вечерний Ургант».
Источник цитаты: https://www.championat.com
Конечно, больше внимания спортсмены начинают уделять внимание весу и следят за питание, когда становятся взрослее. Ведь в подростковом возрасте все меняется, девочки и мальчики растут и набрать лишние килограммы может быть очень легко.
Даже Евгения Медведева раньше не обращала внимание на свой рацион, а сейчас перешла на веганство, иногда позволяя себе молочные продукты.
«Сейчас я сделала выбор в пользу растительного питания – около двух месяцев я не ем мясо, - сказала Медведева журналистам. - Это те перемены, о которых я хотела, но еще не могла говорить в Великом Новгороде. Просто на тот момент прошло еще немного времени с того момента, как я приняла это решение. Не ем мясо, не ем молочный белок, но это не значит, что я очень строго себя держу – мой рацион очень насыщенный, в нем много круп, орехов, масла».
«И давайте по-честному – так гораздо легче держать вес. Соотношение массы тела и жира, это то, на что я опираюсь сейчас. Вес, конечно, тоже важно – плюс-минус 3 кг вредно. Но на весы я сейчас меньше обращаю внимания. Для меня набор массы сейчас стоит важно – это нужно для здоровья, чтобы не случалось надрыва», - отметила фигуристка.
Источник цитат: https://rsport.ria.ru
Именно из-за этого пришлось закончить карьеру Олимпийской чемпионке 2014 года - Юлии Липницкой. Она долго лечилась, но с большим спортом пришлось закончить. Это было сложное решение, но Юлии пришлось его принять.
«99 процентов - проблемы со здоровьем. А остальное, понятно, уже прикладывалось к этому. Анорексия - болезнь 21 века, она встречается достаточно часто. К сожалению, с ней справляются не все, - заявила Липницкая в интервью сайту Федерации фигурного катания России (ФФККР). - Я посчитала, что ничего такого нет, если я открыто об этом скажу. Единственное, о чем сожалею, что не сделала этого раньше, потому что все продолжалось уже не первый, не второй и не третий год»
Источник цитаты: https://rg.ru
