- Если вы не один из тех счастливчиков, чьи волосы растут как дрожжи, длинные прически могут оказаться непростой задачей.
Рост волос определяется многими факторами, но один из самых важных часто упускается из виду. Это физическая стимуляция или массаж кожи головы. Оказывается, достаточно помассировать голову и использовать некоторые натуральные продукты, и вы можете помочь вашим волосам расти намного быстрее.
Эти естественные методы усиления роста волос доступны каждому, просты и потенциально очень эффективны. Почему бы не попробовать их?
Стимулировать кожу головы с помощью массажа
Мы тратим так много денег на различные средства по уходу за волосами, но забываем, где начинается рост волос: кожа головы. Простой способ ускорить рост волос в домашних условиях - это массаж головы. Это улучшит кровообращение, укрепит корни ваших волос и поможет питательным веществам проникнуть в волосяные фолликулы.
- Вы можете массажировать сухие волосы, но использование качественного масла увеличит пользу массажа. Если ваши волосы склонны к смазке, такого массажа достаточно один раз в неделю.
Какое масло выбрать?
В течение сотен лет женщины выбирали масло розмарина для стимулирования роста волос. Можно наносить непосредственно на кожу головы и массажировать, нанести несколько капель на шампунь или смешать с другими маслами: оливковым или кокосовым.
Избегайте расщепления кончиков волос с помощью маски из яичного желтка
В среднем наши волосы растут чуть больше сантиметра в месяц, но как долго вы их держите, зависит от того, как вы ухаживаете за своими волосами. Если ваши волосы рассыпаются по плечам, маска из яичного желтка поможет.
Яйца содержат лецитин и белок, которые укрепляют, питают и лечат волосы. Кроме того, высокий уровень серы может помочь избавиться от перхоти.
Смешайте два яйца с двумя столовыми ложками оливкового масла, чтобы сделать маску. Если вас раздражает липкость маски, вы можете добавить полстакана воды, чтобы разбавить смесь. Нанесите маску на сухие расчесанные волосы и оставьте на 30 минут. После этого просто ополосните волосы шампунем и кондиционером.
Улучшите рост волос с касторовым маслом
Касторовое масло - герой мира волос. Прежде всего, он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с инфекциями кожи головы, которые могут предотвратить рост волос. Кроме того, он полон омега-6, витамина Е, белка и других питательных веществ, которые могут насытить ваши волосы и защитить их от потери влаги.
Наконец, касторовое масло отлично подходит для лечения горячим маслом - втирание его в корни ваших волос поможет коже головы поглотить все полезные ингредиенты и, таким образом, будет способствовать росту волос.
Как мне это сделать?
Просто втирайте масло в кожу головы, а затем распределяйте его по всей длине волос. Свяжите верхнюю часть волос, накройте шапочкой для душа и оставьте на 15 минут согреться феном.
После этого вы можете прыгнуть в душ и вымыть волосы как обычно. Волосы должны мгновенно становиться мягче и мягче.
Используйте больше жира вместо витаминов для роста волос
Добавки для роста волос сейчас находятся на волне, но ученые все еще не согласны с тем, оказывают ли они какое-либо влияние. Кроме того, они могут содержать огромное количество ненужных минералов и витаминов (таких как биотин), которые также могут иметь нежелательные эффекты (такие как сыпь).
Простейшим и наиболее эффективным способом было бы скорректировать свой рацион так, чтобы он положительно влиял на рост волос и здоровье. Витамины и минералы, полученные из пищи, легче усваиваются организмом.
Рост волос может быть ускорен продуктами, содержащими полезные жиры. Здоровый жир необходим для здоровья волос, и наш организм сам не вырабатывает омега-3 жирные кислоты.
Поэтому особенно важно получать эти жиры через свой рацион. Они питают волосяные фолликулы и придают волосам блеск .
Избегайте использования тепла в укладке волос
- Лучший способ помочь вашим волосам быстрее расти - это отказаться от использования термообработчиков. Слишком много тепла приведет к сухости, ломкости волос и просто не будет расти. Постарайтесь, чтобы ваши волосы чаще высыхали естественным образом, избегайте скручивания щипцов и выпрямителей.
Еще один способ защитить волосы - это спать на подушке, покрытой шелком или атласом. Хлопковое постельное белье не рекомендуется, так как эта ткань впитывает влагу из волос и может привести к их раскатыванию.
Укоротите секущиеся волосы
Это может показаться странным, но если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длинными, вы должны регулярно их укорачивать, обрезая секущиеся кончики. В противном случае повреждение концов волос может привести к еще большему расщеплению волос. Если ваш парикмахер уменьшает длину ваших волос каждый раз, когда вы посещаете, ваши волосы, конечно, не будут расти, так что четко сформулируйте свою длину волос и цели прически.