Теория психологического осмысления предполагает, что положительные мысли могут быть запрограммированы человеком внутри себя.
Спортсмен тренирует внешнее поведение в течение нескольких недель или месяцев. Он практикует определенное поведение и через некоторое время овладевает им. Ты можешь ощущать мысли как внутреннее поведение человека.
Если ты специально практикуешь только позитивные психические поведенческие установки на протяжении длительного отрезка времени, то твой ум привыкает к позитивному мышлению. Он всегда и неосознанно начинает реагировать на определенные внешние раздражители позитивными мыслями. Эта установка только положительным образом влияет на человека и события вокруг него. Существует определение, что ты сталкиваешься только с теми людьми и событиями которые сам себе создал в своей голове. Однако, большую часть своей жизни каждый человек ведет преимущественно негативно-настроенный диалог внутри себя, такие установки формируют сложное и печальное окружение.
Заметьте, просто поставьте эксперимент для себя, для интереса, следя за своими мыслями определенные промежутки времени в положительном русле и окружающая действительность будет меняться только в позитивное русло. Люди сразу будут вокруг тебя лучше и сказочнее, события привлекательнее и позитивнее. Для создания хороших мыслей и событий вокруг нужно постоянно работать над собой, но эта дорога приведет тебя к счастью, а счастье и есть цель жизни каждого человека. Осознано отрабатывая положительные мысли. Ты привыкаешь жить так каждый день.
Ты просыпаешься и идешь в мир с положительной мыслью. Ты хранишь эту мысль в себе на протяжении течения целого дня. А к вечеру ты снова думаешь о дне и думаешь о том, что ты можем сделать лучше и на следующий день тоже.
Как только чувствуешь в себе негативные чувства, сразу начинай анализировать какая именно негативная мысль начала этот деструктивный разговор.
Какой позитивной мысли ты можешь обратиться, чтобы прекратить этот хаос негатива. Значимо для формирования позитивных установок положительные фразы: Я есть победитель. Я достигаю всех своих целей легко и красиво. Я следую своей дорогой с настойчивостью и удачей.
Внимательно анализируй каждый свой день и определяй, какая положительная идея лучше всего подходит для вывода этого дня. Устанавливай свои цели и составляй позитивный ежедневный план, наполненный солнечными и красочными цветами.
Как только ты узнаешь приближение негативную мысли, ты немедленно отталкиваешь ее. Твои мысли заняты тем, какая конкретно мысль в тебе сейчас. Ты развиваешь хорошие мысли и всегда меняешь их взращиваешь не давая места негативу.
Делая это длительное время, все негативные мысли появляются реже, а позитивные мысли все чаще. Постоянно следить за мыслями, поддерживая их позитивное направление - это суть позитивного мышления.