Все взрослые, да что уж, и дети знают, что сахар очень вреден для организма. На полках в магазине в любом продукте есть сахар. Стала замечать, как родители, а так же родственники подсаживают своих чад на этот наркотик, сами того не замечая. Скупая кучу вредных сладостей своим деткам, они портят здоровье детей. Гости пришедшие несут в дом тонны вкусняшек для детей и для взрослых, ну а как же чай то попить надо.
Ничего, что родители вчера лечили под наркозом зубы 2х летнему ребенку штук 5 сразу. Сегодня он уже ест третью шоколадку и как то удивительно, аппетита нет у ребенка, есть нормальную еду отказывается и вообще у него рвотный рефлекс на обычный супчик, кашку…. "Хорошо,хоть пару кусочков тортика скушал, а то бедняжка голодный весь день". Не слышали таких историй? А зря, сходите на детскую площадку, послушайте мамочек, посмотрите на их детей. Дети даже на улице какие-то печеньки грызут без конца, чупа-чупсы, конфетки, а самое главное заботливая мать никогда не забудет про сок, не в сухомятку же давится ребенку, ей Богу. Ну а что, воду они пить не могут, оказываются - не вкусно! Компоты и соки подавай, это в лучшем случае, а то и колой запьют … Если ребенок съест 2-3 конфеты за день, думаю он не откажется от приема пищи, а с удовольствием скушает кашу и суп, и добавку попросит. И вреда от этих 3 конфет не будет. Во всем нужна мера! Если исключить соки, компоты, то и воду начнет пить.
Но у современных мамочек свой подход. Ведут деток в сад, с утра он уже съедает сникерс, забирая ребенка, в руке у молодых родителей пол пакета сладостей (мармеладки, шоколадки, печеньки, сок).
Сахар – очень калорийный, но в тоже время, он не имеет никаких витаминов, минералов. На одном сахаре сыт не будешь. Отлично вошло в привычку многих людей, после приёма пищи попить чай или кофе с чем-нибудь сладеньким. Если у человека малоподвижный образ жизни, просто напросто всю глюкозу организм отправляет в лишний жирок + очень большая нагрузка на поджелудочную. Портит кожу, зубы, … И конечно, вызывает привыкание.
Помните, дорогие взрослые, пищевые привычки закладываете своему ребенку вы сами. Не травите самое дорогое в своей жизни и не давайте травить его своим родственникам, друзьям. Покупайте правильные сладости - фрукты, сухофрукты, мед.
В целом сахар не вреден, если употреблять его изредка, в небольших количествах и по праздникам. Любите себя и своих детей, но сладости покупайте поменьше!