Прикорм для малышки - очень ответственный этап. Но если все сделать правильно, то малыш будет полноценно развиваться и набирать вес.
Когда начинать давать ребенку продукты?
Еще с трех месяцев ребенку дают пару раз в день несколько капель яблочного сока, но сам прикорм вводят в возрасте между 4 и 5 месяцами. Начинают с овощного пюре, которое дают обычно перед дневным кормлением, стартуя по количеству - половина чайной ложки. Понемногу малыш поймет, как правильно есть с ложки.
Постепенно нужно увеличивать количество пюре, чтобы примерно за две недели выйти на полную порцию. За один раз давайте только один продукт и следите за реакцией малыша на него. Проблемы с животиком, сыпь и дерматит подскажут вам, что этот вид прикорма вводить еще рано или не нужно.
Чем кормить малыша?
В первый месяц введения прикорма малышам хорошо давать кабачок, зеленый горошек, тыква, цветную капусту и немного картофеля. Каши без глютена предлагают после полугода, а с восьми месяцев можно овсянку и манку. Нужен и сыр, как источник белка, но не более 30-50 гр. и не ранее шести месяцев.
Мясо дают так же в виде пюре, а после 8-9 месяцев, как фрикадельки и паровые котлеты. Яйцо вводят из желтка - в количестве не более горошины, доводя постепенно до четвертинки. С шести месяцев малышу можно иногда погрызть сухарики, яблоки, морковь. Но сначала нужно готовить такие фрукты и сырые овощи в виде кашицы. Коровье молоко лучше заменить смесями и ввести в рацион не ранее года. С 7-8 месяцев готовят несколько раз в неделю рыбу и угощают ребенка кефиром или домашним йогуртом.
Если есть проблемы с пищеварением
Наиболее распространенной проблемой после введения прикорма является запор. Его вызывают различные причины, но главные из них - это недостаток жидкости, слишком быстрое введение прикорма в большом объеме и аллергические реакции. В случае запора давайте ребенку только овощные или фруктовые пюре и кисломолочные продукты.
Следите за тем, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости. Если проблема серьезная, можно поставить свечу или дать детское слабительное, но лучше обойтись сливовым пюре или овсянкой. Уберите на время из рациона мясо, сыр, рисовую кашу, морковь и выпечку. Не смешивайте продукты, чтобы отследить, на какой из них у ребенка возникают проблемы.