Приветствую тебя, жаждущий понимания.
Сегодня в двух словах объясню почему сам не переживаю и другим не советую.
Совет не подействует если за вами серьёзный "косяк" и вы боитесь что его обнаружат. Бояться и переживать - немного разные вещи, хотя и очень похожие.
Причины переживаний могут быть в прошлом, будущем и настоящем.
Те переживания, что вызваны событиями произошедшими в прошлом, называются рефлексией и обычно имеют вид: "эх, надо было тогда" с указанием того, как по мнению переживающего нужно было поступить в момент, который стал источником рефлексии.
Те переживания, что вызваны событиями в будущем, называются ожиданием и обычно имеют вид: "а вдруг/а если" с описанием возможных негативных результатов.
А вот в настоящем причин для переживания на самом деле нет, переживания о текущих процессах - то же самое ожидание, только будущее не отдалённое, а ближайшее.
Просветление - есть понимание.
Для того чтобы побороть рефлексию, достаточно понять две вещи:
- прошлое неизменно;
- поступить иначе в тот момент в той обстановке вы не могли, даже если сейчас считаете, что это не так.
Борьба с ожиданием, уже рассматривалась, в разрезе закона подлости. Там всё просто, поэтому возвращаться к этой теме не будем.
В общем случае достаточно понять следующее:
Если можешь что-то поменять, смысла нет переживать.
Ничего изменить не можешь? Тем более переживания бессмысленны.
Поняли что-то новое? Поделитесь в комментариях.
Понравился текст? Поделитесь с окружающими.
Подписывайтесь и я Вам ещё не то расскажу.
Нашли опечатку? Ну молодца!