Пачатак навучальнага года асацыюецца з цяжкімі заплечнікамі - самы час для размоў аб прафілактыцы, раннім выяўленні і лячэнні скаліёзу. Захворванне сустракаецца ў асноўным у школьным узросце, таму роля бацькоў заключаецца ў тым, каб сачыць за сваімі дзецьмі.
Пазваночнік - гэта апора цела. На яго падае вага плечавага пояса і рук, якая пераносіцца на таз і ногі. Ён мае чатыры выгібу - шыйны, грудны, крыжападобны і паясавы, якія ўтвараюць своеасаблівае напісанне лацінскай літары S.
Ззаду, пазваночнік выглядае прамым, і гэта нармальна, без выгібаў. Фарміраванне крывых пазваночніка ў гэтым кірунку ставіцца да скаліёзу. Скаліёз мае закругленую бок або зігзагападобную крывулю пазваночніка.
Як правіла, скрыўленне пачынаецца з вызначанага расцяжэння хрыбетніка, пры якім пазванкі не вынікаюць свайму нармальнаму выраўноўванню - яны нахіляюцца і круцяцца адзін супраць аднаго, каб пазваночнік мог выконваць сваю асноўную функцыю і ўтрымліваць цела ў вертыкальным становішчы. Пры лёгкім скаліёзе хворыя звычайна не маюць скаргаў, і скажэнне выяўляецца выпадкова. У цяжкіх і вельмі цяжкіх формах скажэнні абмяжоўваюць фізічную актыўнасць.
Захворванне доўжыцца доўга і можа прагрэсаваць з узростам у 10% выпадкаў. Пасля палавога паспявання ў большасці выпадкаў стан застаецца стабільным ў 80% людзей. Скаліёзам хварэюць каля 4-х чалавек на 1000, часцей сустракаецца ў хлопчыкаў.
Прычыны скаліёзу яшчэ не высветленыя. Скажэнне звычайна выяўляецца пасля дзесяці гадоў, пры ўмове, што працэс пачаўся ў больш раннім узросце. Калі прычыны скаліёзу не выяўлены, стан застаецца хранічным на ўсё жыццё. Ўзмацненне скажэнняў можна назіраць у сталым узросце з-за паслаблення звязкаў і костак.
У рэдкіх выпадках ранняга дзіцячага і дашкольнай скаліёзу прычынай з'яўляецца іншае першаснае захворванне - анамаліі, захворванні цягліц, нерваў і т.д. ўскладненне якіх звязана з адхіленнямі ў будынку пазваночніка. Існуе таксама спадчынная схільнасць.
Найбольш распаўсюджаны - ідыяпатычнай скаліёз, які назіраецца пасля 10 гадоў. У дзяцей ва ўзросце ад 6 да 10 гадоў, акрамя прыроджаных і набытых захворванняў, скаліёз можа быць выкліканы няправільным сядзеннем і выправай, няправільным нашэннем школьных сумак і заплечнікаў. У познім узросце - ад 10 да 18 гадоў, скаліёз можа быць выкліканы хуткім ростам.
На што павінны звярнуць увагу бацькі?
Наступныя прыкметы павінны быць падазронымі:
- - адно плячо вышэй іншага, ці мае круглявы контур,
- - у целе адсутнічае сіметрыя,
- - таз стварае ўражанне асіметрыі, што можа быць выклікана нахільная таліяй,
- - парушэнне хады.
Пры цяжкім скаліёзе назіраюцца болі ў спіне, асабліва пры руху верхняй часткі цела, здранцвенне ніжніх канечнасцяў, праблемы з дыханнем, скаргі ў вобласці сэрца з-за змены формы грудзей і нервовага ціску, хуткая стамляльнасць.
З-за хранічнай прыроды захворвання, у дадатак да першапачатковым аглядам і дыягностыцы, неабходна праводзіць перыядычныя прафілактычныя кансультацыі два ці тры разы на год, кантраляваць стан і своечасова прымаць меры супраць развіцця скаліёзу.
Лячэнне
Пры вызначэнні скаліёзу прымаецца пад увагу значэнне кута Кобба. Пры нязначных скажэннях стан кантралюецца толькі спецыялістам. Лячэбныя практыкаванні і нашэнне спецыяльнага гарсэта прызначаныя для скрыўленняў са значэннямі ад 20 да 40 градусаў.
Нашэнне гарсэта прызначана для таго, каб змясціць пазваночнік ва ўстойлівае, правільнае становішча да поўнага росту. Для скажэнняў больш 40 градусаў, а таксама ў выпадках з тэндэнцыяй да хуткага павелічэння кута неабходна хірургічнае лячэнне.
Незалежна ад тыпу лячэння, праграма аднаўлення настроена на ўмацаванне цягліц вакол пазваночніка.
Прагноз залежыць ад такіх фактараў, як ўзрост, тып, сур'ёзнасць і месца скажэнні, а таксама ад таго, калі выяўлены скаліёз. Лёгкія выпадкі не ўплываюць на якасць жыцця. Для добрага здароўя рэкамендуецца падтрымліваць рухальную актыўнасць у межах нормы, але экстрэмальныя віды спорту не падыходзяць.
Прафілактыка
Хоць прычыны скаліёзу не зусім ясныя, існуе агульны набор правілаў, якія добра выконваюцца. Дзеці не павінны насіць сумкі на адным плячы - калі дзіця цягне такі заплечнік, шкілет скручвае і нагружае адну палову цела.
Як бы гэта ні было складана, заплечнікі павінны быць як мага больш лёгкімі, а заняткі за кампутарам, планшэтам і тэлефонам — не больш 2 гадзін у дзень, па меншай меры, да 13-14 гадоў.
Рэкамендуецца займацца спортам, які падаўжае і расцягвае цела — плаванне, валейбол, гімнастыка, адзінаборствы, ёга. Супрацьпаказаннямі з'яўляюцца віды спорту, якія развіваюць адзін бок цела, такія як тэніс і бадмінтон.